踐行第14天2017.12.6
城市：宜興
姓名:糖糖
一、［設定目標（3件幫助人的好事）］：
1.考慮同事力氣小都會把重的自己拎
2.開車會禮讓
3.發現新事物會分享
二.施與受的冥想（凈化自我）
休息術
三:修心八頌:
①??恒懷珍愛 ：
感受的家人對自己的關心更堅定家族必興旺
②思維謙卑:
思維要謙卑不可傲慢，空杯心態。
擁有一顆謙卑的心，有錢或事業成功更要保持。
做事情會多考慮一些不毛糙
③勇斷煩惱:
孩子胡鬧在以前會有脾氣的止住，現在覺得很好玩，換一種心情對待果然心境不一樣
④愿惜此寶:
你的如意寶就是來度你的，反射出的問題引起你的反射。
孩子的行為背后是什么在反省
⑤虧損自受:
吃虧是福，一切為最美好的事物做著準備！
⑥視害為師:
未造者不遇，已造者不壞
沒有行善就不會得到福報，沒有造作惡業就不會有惡報！
視不好的經歷為經驗教訓，作為今后行事的借鑒。
照顧別人的感受和體貼別人
⑦暗取他苦：
秘密的在做，不是做好事想讓人知道后有其他想法，而是真心想做好事。
做事情不是為了炫耀或邀功
⑧諸法如幻:
愿我可以看到所有事物的幻想并從執著的枷鎖中解脫出來。
做重要而不緊急的事情
四.［享受工作］：
分享所學運用到團隊管理中來，先做人后做事。
相信的力量，內心堅定的相信。
拍照可以拍出美美的很開心
五、［管好言語］
①惡口：無②兩舌：正知正念，正言正語。③綺語：無④妄語：無
六、［調伏身心（脫穎而出）］：
在分享過程中感受到我的堅信力量還不夠大，修煉自身相信的力量才會作用到最大。
自己內心不夠強大調伏身心，煩惱自找的接受一切不好的事物，語言等把它當做一個問題解決掉即可。
七、［感召化緣布施］：
今天是為明天做準備。
今天比昨天進步一點點就是進步。
孩子為每天的困難做準備，調整它而不是懼怕它。
你的微笑最美最自信，你是我們的驕傲 ，你也是獨一無二的。
我知道你很努力也很用心，看到你的進步我很開心，為你祝賀鼓掌。
你可以做的很好，我一直堅信你的能力。
只要我愿意學習一切都不是難事。
在成長的道路上有很多挫折，爸爸媽媽陪伴你是你的支柱。
把這些鼓勵的語言說給身邊的人聽！鼓勵他們為他們的進步鼓掌。
八、［隨喜贊嘆］
隨喜各個群里的同修天天堅持寫種子日記。
隨喜贊嘆每天心情很美麗
隨喜贊嘆自己可以學到很多
隨喜贊嘆朋友是我最大的資源
九、［感恩］：
感恩藝博教育帶給我的思想
感恩韓國風小伙伴們的聆聽
感恩我的微笑影響著別人
感恩每天碰到的生命中的過客
十、［增加你的微笑清單（回顧而笑）］：
給自己一個自信滿意鼓勵...的微笑
給家人老人孩子一個大大的微信和擁抱
給同事燦爛的微笑
給客戶熱情的微笑
