? ? ? ? ? 自己已經27歲了，一直想用文字來寫點東西作為這個特殊日子的紀念。到了每年自己生日的時候自己總會想起自己的父母，羊有跪乳之義，鴉有反哺之恩，感謝他們給了我生命，感知這個美好的世界。下面的文字都是自己隨性而寫，想到哪里就寫到哪里，以此來對自己的過往做一個簡單的梳理也算是送給自己的一份特殊生日禮物吧~如果你恰巧想了解我是一個什么樣的人，這也是一個不錯的機會。
1
慢慢的開始關心運動和健康
? ? ? ? 自己小的時候一直體弱多病，對健康有著特殊的情感。自己進入大學以后就堅持比較有規律的生活節奏，晚上十點睡覺，早上六點起床，每天堅持吃早餐，中餐和晚餐素食為主，幾乎從來沒有間斷過。工作后，大學時養成的早起的習慣一直陪伴著我，也讓我感受到早起帶給人不一樣的體驗，我每天都可以看到上海六點鐘的太陽旭日東升，就像科比每天可以看到洛杉磯四點鐘的太陽一樣。
? ? ? ? ? 周末會定期和室友一起去打球，自己晚上會堅持跑步，因為我自己堅信，健康就像銀行里的存款一樣，你儲存的越早，利息越多，復利的作用就越明顯，后面全力奔跑的時候就可以解決后顧之憂，先學會愛自己才能給自己的家人撐起一片天空，那些揮霍著自己健康來換取欲望帶來的貪婪說著愛別人全是扯淡。
? ? ? ? ? 人們感官的刺激總是會淹沒掉自己理性的認知，大家都知道垃圾食品的害處，可是面對著遠遠就飄過來的熟悉味道，感官第一時間捕捉到了這種刺激，自己的饞蟲早已蠢蠢欲動，哪里管的了那么多，就徑直飛奔而去了。過了年自己長了幾斤肉，最近正在早起晨跑，喜歡的小伙伴可以一起約起來啊
2
越來越珍惜關心自己的那一小部分人
? ? ? ? 開始明白真正關心自己的只有那一小部分人，真正的朋友和自己的家人。對于家人往往我們很多時候把自己最壞的情緒和心情帶給了他們，和他們在一起的時間也變得越來越少，拿我來講，一年回去一次，每次十天，可他們又有多少個十天呢？
? ? ? ? ? ? 以前自己每次回家會嫌棄母親太嘮叨，覺得很煩，也總是拿著手機刷微信，微博，聊天，現在慢慢覺得每次回家自己特別喜歡和他們待在一起，覺得目前的嘮叨也是一種幸福，想多陪陪他們，和他們一起做自己喜歡吃的飯菜，陪爸爸喝點小酒，陪媽媽在太陽底下嘮嘮嗑，拿著指甲剪給媽媽剪一剪被農活磨出來的繭子和指甲，一家人一起圍著火爐烤火邊聊天邊吃瓜子，給他們講講工作上的趣事，也耐心聽一聽他們的故事，他們會特別開心，就像小時候聽媽媽講兒童故事一樣開心，那種開心和幸福會一直洋溢在他們的臉龐。
? ? ? ? ? 自己今年回家走的時候一直想給父母一個擁抱，想表達自己的真心感謝，走的時候正好做朋友的車出發，坐在副駕駛的位置上，自己才想起擁抱的事，自己沒有勇氣下車，父母一直看著車窗，自己揮了揮手，不敢去看他們，我怕自己留下眼淚來，此時我才想起汽笛一聲腸已斷是怎樣的感覺。
? ? ? 工作了以后接觸了很多人，對于朋友自己走著走著慢慢的會發現，有的時候朋友就像大海里的魚，有深海的魚和淺海的魚，深海的魚永遠不會和淺海的魚生活在同一個世界里，曾經自己覺得自己認識一些牛人，可以進入他們的那個圈子，實現人生的很多可能性，可是自己的價值積累沒有匹配那個層次的時候自己根本融入不進去，最后你是哪里的魚就待在哪里吧，利用吸引力法則去尋找那些跟你同一個世界的那些魚。我的朋友沒有那么多，平常都在工作聯系比較少，但闊別后的相聚依然可以相談甚歡，一個擁抱，喝酒擼串，熱淚盈眶，吐槽工作上的事，談談自己屌絲和女神的故事，那種感覺很棒是一種美好，我很享受它們，最后對于那些真正的朋友我借用了一句話：
? 相見亦無事，別后常憶君
3
開始學著慢慢了解最真實的自己
? ? ? ? 前一段和一個朋友聊天，朋友問我以前是什么樣的性格，我回答到，我以前特別膽小，內向，我舅舅來我家我都不敢見，會躲在車子下面，見了女孩子說話會緊張，臉紅脖子粗，話很少，朋友好奇，那你現在怎么變成這樣了，變成了一個活生生的話嘮了，朋友說完，兩個人一陣詭異的笑。
? ? ? 想想現在的自己遇到聊的來的就是話嘮，聊不來的一句都嫌多，靜如處子，動若狡兔，我想可以描述自己的狀態。自己的人之初本性還是有善根的，看到需要幫助的人自己還是柔軟起來，惻隱之心呼之欲出，因為不管別人覺得那件事是不是騙人的，那是他們的事，和我沒有任何關系，我做不做是我自己的事，事情有三種，自己的事，別人的事和上帝的事，自己的事自己負責，別人的事自己不用操碎了心，上帝的事，盡人事，聽天命，就是這樣，欲得善果，先種善因。
? ? ? ? ? 我一直覺得自己比較幸運，因為在我的認知模式當中我一直覺得這個世界是有心的，是意念的集合體，每一次善舉，一個善念，這個世界都有它自己的感知方式，它會通過自己的方式來對待那些行善之人，或許是一次別人的幫助，一次加薪，一次邂逅，到最后，幫助別人就是幫助自己，向善之人必有余幸，樂善之家必有余福。我的另外一個特點就是天然般的喜歡小孩子，喜歡他們天使般的笑容，對于他們的笑容我完全沒有抵抗力，看到身邊有小孩子自己總想多看一眼他們可愛的身影，連和他們做游戲也會覺得自己一下子返老還童了，開心的不要不要的，嗯，對，我對快樂的感知就是這么簡單。
4
嘗試著去真正的感恩
? ? ? 我的認知模式里面不懂得感恩的人是不值得交往的，那些伸手黨的人斷斷不能長期交往下去，那些只知道索取的人請求幫助的時候段然拒絕，沒有為什么，這個世界有很多種屬性，我只是其中一種。感恩自己的父母，可以多打打電話，至少一個禮拜一次，父母的生日要記得，定期的買一些小禮物，讓父母和顏悅色，這是一種孝，也是真實的感恩。感恩自己的朋友，記得他們的生日和愛好，生日的時候記得送上祝福，（同時建議生日可以發紅包），幫助過自己的人記得多請人家吃飯，不要把感恩一直掛在嘴上，有行動才更真實。
5
比豪言壯語更重要的是每日堅持「微行動」，培養「微習慣」
? ? ? 去年7月開始的每日營養早餐，大學時開始的「晨間一杯溫開水」，讓我漸漸明白，其實比起新年之際的豪言壯語，每天小小的堅持更為重要，伴隨著時間，這些微行動，微習慣會變成生活中的一種剛需，就像吃喝拉撒一樣，而且這種變化，未必需要始于新年。像現在每天堅持睡覺前反思日記，堅持比較好的「冥想」、都是從去年的第三四季度才開始的。這幾個月的堅持，讓我早上做事的效率提升了好多，對自我的覺察和情緒管理也有了明顯進步。這都是非常出人意料的效果。
6
我喜歡那些天然快樂和我聊的來的女孩兒
? ? ? 我的潛意識里面一直覺得自己是特立獨行的，我關注養生，喜歡健康的美食，而不僅僅是感官的刺激，吃的簡單，健康。我不追劇，不玩游戲，不抽煙，不泡妞，偶爾和室友喝點小酒，互相吹吹牛逼，吐槽吐槽工作，周末喜歡運動跑步，看看書，做一道自己沒有做過的佳肴，和好友約在一起吃火鍋，嘗試一些好玩的事情或者技能，享受周末的安靜，不喜歡外面的熱鬧，熱鬧是他們的和我沒我關系。
? ? ? ? ? 遇到能聊的來的我是一個話嘮，聊不來的直接冷場的趕腳，能聊的來大家的聊天頻道是同步的，可以盡情的逗逼，盡情的釋放自己的天性，因為不怕對方看到，這時展現的是最真實的自己，能聊的來大家都會覺得對方比較有趣，幽默的頻率也是一致的，能產生許許多多好玩的事情，和那些純天然快樂的女孩子在一起自己也會變得快樂起來，我想這樣的女孩子我比較欣賞或者比較喜歡。
7
我看到美好的事物還是會被打動
? ? ? 這是我迄今為止對自己比較滿意的地方，我始終相信這個世界的主流還是美好的。看到老頭推著老太太在雨中行走的背影，如孩子般的呵護，溫暖于最長情的陪伴，這些細膩的情感還是會點燃自己心底柔軟的那一塊，自己眼睛還是會被濕潤，即便現在想起的時候我還是非常感動。我希望我能一直這樣保持對美好事物的期許，因為我相信這個世界是美好的！
8
開始理解身邊的大多數人
? ? ? 每次自己到京東買東西，第二天收到快遞師傅送來的時候特別開心，有的時候稍微晚了點，師傅擔心給差評啥的，我說沒有關系，一定給您好評，并真誠的說一聲謝謝您，因為每一位快遞師傅風雨無阻把快遞送到我們手上的時候，他們的背后都有一個家庭，包涵著愛和故事，我理解他們。每次看到外賣師傅在雨中奔跑著把熱騰騰的美食送到我們手上的時候，自己心里暖暖的感動，跑的快一點，可以多接一些單子，可以多賺一些錢，他們的背后也是一個家庭，愛和故事。拿到熱騰騰的外賣的時候嘗試著說一聲謝謝您，溫暖就會瞬間蔓延開來~
9
看書的那些事
? ? ? ? 我的第一本啟蒙書算是初中的時候讀的表哥的那本路遙先生的《平凡的世界》。那個時候自己沒有什么娛樂活動，偶然的一次機會接觸到了這本書，便被它震撼到了，讀書很純粹，就是覺得好玩，想看里面的故事，所以時至今日里面的故事依然歷歷在目，不管是孫玉亭送給自己女兒的那本毛選上的“一顆紅心兩只手，世世代代跟黨走”的贈言，還是孫少安從煤礦下面出井的時候看到的仙女般的田曉霞的怦然心動，依舊還是那么生動的形象。
? ? ? ? ? 到了大學接觸的書多了，可自己真正讀的很少，很多甚至就像海綿吸水一樣，過了就忘了，買了很多書，卻一直躺在那里。去年的時候一次偶然的機會，自己看到剽悍一只貓的讀書分享，分享他自己的讀書心得和一些建議，自己也開始嘗試那樣去做，踐行了一段時間，效果很好，覺得以前的讀書都白瞎了，瞬間感覺打開了任督二脈，天下武功皆可為我所學，慢慢的摸索出了屬于自己的讀書心得和方法，總結如下：讀書前問自己三個問題：1）我讀這本書的目的是什么？2）我為什么要讀它？3）它對我的生活，工作和人生有什么用處呢？讀書后問自己三個問題：1）我有沒有理解作者所表達的內容和觀點？2）理解了以后，我是不是也該做點什么呢？3）如果是，在確定該做什么以后，我該怎樣做（結合自身實際）。問前的三個問題讓大腦帶著問題去讀書，大腦會高度集中，篩選自己需要的信息，更容易專注，效率會提升很多。問后的三個問題是讓大腦思考如何讓書里面的知識輸出到平常的生活當中去，知識只有不斷的實踐才能真正的為我所用，我們的工作和生活才有可能發生改變。這些都完成了以后就是認真做讀書筆記了，就這么多，這就是我目前的讀書心得了。
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變成更好的自己
? ? ? ? 我越來越相信很多事情只要我們愿意嘗試總是會有很多的可能性。過完年來自己開始使用效率手冊，每天寫出第二天的所有事情清單，當天晚上完成后去打鉤，事情不會再拖拉，自己的一天也覺得很充實，每天都在朝著小目標去靠近，今年的生命之花也都會開的燦爛無比，每天早晨起床后看到的太陽都是格外美好的。
? ? ? ? ? 大學畢業前自己的廚藝簡直非常糟糕，自己唯一養活自己的就是煮泡面了，工作了以后，自己休息的時候就尋思著嘗試去做菜，記得第一次我和室友用電磁爐炒菜的時候，油太熱了，直接在鍋里起火了，兩個人還是傻逼一樣的用水去澆，火苗子一下子好高，當時嚇死了，我們兩個像短路了一樣杵在哪里，不知所措，還好當時房東在，房東看到了立馬把鍋蓋蓋在了上面，把我們兩個痛罵一頓，后來自己嘗試了多了，做的多了，慢慢的有了味道，再后來有了色相，慢慢的就好起來了，現在的自己最愛做素菜，開始嘗試做葷菜，不定期的開始嘗試做魚，美好的事情就是這樣的開始了。只要嘗試很多事情總會有無限的可能，就像我們自己的很多想法一樣，沒去嘗試怎么知道不可能呢？夢想還是要有的，嘗試一下，萬一實現了呢？在行走的路上，我一直在不斷的嘗試著，只為那遇見更好的自己。
最后
? ? ? 請允許我期許一下未來。希望變成更好的自己，遇到一個自己喜歡的女孩，可以一起去面朝大海，春暖花開。談一場永不分手的戀愛，做一些自己喜歡做的事，一起體驗這個世界帶給我們的精彩，寬容的對待他人，珍惜身邊的家人和朋友，讓自己變成這個世界美好的一部分~
感恩你們的陪伴，感恩你們的耐心讀完，我愛你們，我愛這個世界~
