? ? ? ? 公司組織的封閉式一周的培訓，主要是素質拓展訓練，痛并快樂！
每天時間休息時間非常短，高強度的訓練感觸頗多……
沙灘匍匐前進心得感受:
看似容易的演練，在真正實踐的過程中卻困難重重，趴在沙灘上不僅是酷熱難耐的天氣還有沙子與身體摩擦的阻力，體力不支嚴重影響到前進的速度，在身邊的小伙伴及金教官的鼓勵下，逐步探索著嘗試，前方就是碉堡，我們是戰士，正如遠方的目標，需要一步一個腳印的踏實前進，沒有捷徑，堅持不懈最重要。
翻越“生命墻”有感:
在一系列小游戲以及大家的歡聲笑語過后，我們在金教官的帶領下，完成了集體翻越生命墻的體驗，要么生要么死，面對4.2米高的生命墻，任憑個人能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.2米高的墻但是集體的力量卻很大，在教官的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們40多人終于越過了這個生命墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么所有的困難也必將不再是困難，一切困難都會迎刃而解。15分鐘，剛剛好，多一秒全軍覆沒，金教官說是天意如此，而我覺得更多的是我們的決心跟信念，未來也必將保持。
素質拓展訓練有感:
又是以輕松愉快的小游戲開始，進入了今天的素質拓展訓練的環節，今天的素質拓展訓練讓我深刻的感受到團隊的力量，每個團隊都有每個團隊的優勢跟劣勢，不同的項目都各自發揮，我們團隊在第一個項目中獲得了第二名，傳遞球的過程中我們配合的非常默契，但是距離第一名的一步之遙讓我們深刻的反省自己還是速度比較慢，接力項目是我記憶比較深刻的項目，我們組的每個人都在為彼此加油鼓勁，努力大喊，特別是楊潔，為了團隊的榮譽，跌倒了不顧傷痛爬起來繼續前進，看到她這么努力，我也一直使勁向前，但是有些力不從心，正如生活中的許多事情，看起來很簡單，但是親身實踐后卻發現很多困難，這次我們是倒數第一，大家的士氣明顯有些削弱，這使我明白了:勝不驕，敗不餒的道理，在面對任何困難的時候都應該沉著冷靜的應對，不能被一時的勝利沖昏頭腦，也不能由于一次的失敗而一蹶不振，此時我又想起了此次復訓金教官一直重復的那句話，遇到瓶頸的時候，努力沖一沖就會擁有一片天，一片海。
