2017-08-13

第二天按時(shí)起床，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，愛(ài)非堅(jiān)持

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第二天早上，比昨天多跑了1公里，慢慢習(xí)慣適應(yīng)，加油！晚上跑了5公里，騎行6公里

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