簡書（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～04姓名胡峰

2017081（24.30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已摘

今日3朵玫瑰

1堅持打卡

2參加沙龍

3上班

【幸福實修30天目標】

1每天六點半起床

2每天給媽媽打一個電話

3每天陪孩子閱讀課外書半小時

【幸福金句】#幸福實修#：D24

#幸福實修#憤怒的背后是恐懼，恐懼的背后是對愛的呼喚。每個人都會經歷無臉人的面目可憎的階段，當他開始理解自己、接納自己，不再外求，找回自己的真心和力量，他就成了千尋。真正踏上自我探尋之路。

當悲傷和偏見從杯子里倒出來，智慧和平安就被注入。

千里之尋，始于真心。從無臉人到千尋，正是一段生命成長的必然旅程。

【覺察日記】

昨晚兒子還是在和我說周六早上實在什么都不想干就想休息一早上的事。說的時候很誠懇，和我商量，早上有畫畫課，是每周六天的課，孩子最近每天早晚都有課，上的有些疲憊和煩躁了，我也能感覺到，其他的課都不能請假，只有畫畫是上的課時比較靈活，我說我能理解，媽媽同意你請一次假，不過還是要和爸爸商量的！等回到家兒子看到爸爸怎么都說不出口，晚上睡之前他爸爸還說明早幾點起床去畫畫的事，兒子有情緒給我說了還是不和他爸說（我這幾天和老公還沒徹底和解，所以我也沒說一句),到了第二天早上，我們按時起床吃完早飯他爸就說幾點的課趕緊走，兒子就在自己的屋子跺起腳來，臉部憤怒的表情！我也快受不了了，也不想大清早就在家里吵架，于是給兒子悄悄說：走，我們先出去再說，兒子故意的背著書包和我出門了！我倆出門那叫一個爽快！我們對視深深的嘆了口氣，唉！我也知道這么帶著兒子是不對的，但是今早只有這樣我們才能解決這個問題，兒子不想去上任何課，最后決定去書店看書來緩解自己的情緒，讓自己快樂起來！說實話我也是第一次帶著孩子做這么破格的事！