制定目標是為了更好的指導自己的行動，而有效的行動才是成長的關鍵，它決定著我們能成為一個什么樣的人。因此，制定目標是一件非常重要的事。
可事實上，大多數人能完成的有效目標少之又少。我們經常是豪情萬丈的給自己制定目標，可沒幾天就偃旗息鼓、不了了之了。之所以會這樣，是因為我們在制定目標的時候，沒有注意方式方法，殊不知制定目標也是個技術活兒，于是總會碰到這樣那樣的問題，而這些問題若不及時解決，會對我們造成很大影響。一個經常完不成目標的人，是找不到自信心的，而且會影響自己下一步的行動，最終會使自己放棄對美好生活的追求。想想真是挺可怕的。
今天我就與大家一起分享一下關于：如何制定目標？這個技術活兒。我想，把握好以下幾個技術要點，制定目標的水平就能有一個較大的提高了。
首先，目標必須具體而艱巨。
目標確定以后，就是行動，就是執行。因此，目標的設置必須是清晰的、可執行的、具體的。我們最需要避免的坑就是，目標確定了以后，還不知道從哪里入手？不知道行動的步驟是怎樣的？不知道到自己到底要做到什么樣子？舉個例子，很多人在定目標的時候最愛說的就是：我要把×××做到最好！其實，“做到最好”還不夠好，因為“最好”并不具體。如果這時你反問一句:什么樣的才是最好啊？他們往往回答不出來。我們設置目標一定要具體，比如，給自己定英語學習目標，就一定不能說：我要把英語學到最好！因為“最好”兩個字并不具體，必需要更進一步思考，對它進行拆解，比如，我要把英語學到：1.能與外國人進行日常交流；2.能看懂英語原版電影；3.能閱讀英語原版書籍；4.能考過雅思或者托福。這樣的目標就要具體很多，在細化子目標的時候，我們才能有更多的依據。然后逐一細化目標：1.能與外國人進行日常交流；（1）一周內學好音標，練習好發音（2）記住大量日常單詞、短語，每天記30個（3）多與英語好的朋友直接進行英語對話，每周和這些朋友聚一次。2.能看懂英語原版電影。（1）找幾部自己喜歡的原聲影片（2）每天看一小段，并把每一句話都背熟；（3）一個月拿下一部片子，達到不看畫面就能聽懂每一句話的水平。3.能閱讀英語原版書籍；（1）找幾本喜歡的英文原著。（2）每天背誦一小段。（3）每個月看完一本。4.能考過雅思或者托福。（1）買到相關考試書籍（2）做完以往的試卷（3）分析自己做錯的試題，看哪些地方沒掌握。（4）對沒掌握的地方，進行查漏補缺，加強學習。這樣的目標，是不是比之前的僅僅是學好英語更有指導意義，也更利于自己評估自己和推進自己呢？當然，我們還可以根據需要，用倒推法把目標細化到每天，甚至每小時。
目標僅僅是具體還不夠，還要艱巨。這其實是有點反直覺的，目標本來就難以完成，為什么還要艱巨啊，不是更加難以完成么？事實上，要進步，我們就必須要讓自己脫離舒適區。人是很習慣呆在舒適區里的，這也是很多人不愿意去嘗試新鮮事物，停止成長的原因。想想，我們之所以還要給自己定目標，不就是為了想要一個更好的未來？不就是為了能在未來遇見一個更好的自己？不就是為了有一個更好的生活么？因此，只有這些更艱巨的目標，才能幫我達成目的，才能對我們產生足夠的吸引力，也才能讓我們全身心的去投入。相信我，別由著自己在成長的路上慢慢悠悠，高高舉起手中的鞭，逼著自己快步成長。很多的技能都需要我們快速入門，如果太久不能入門，會消耗掉我們的熱情、信心還有希望。
其次，一次只定一個目標。
有人會問，我們有太多太多的事情要做，一次只做一件？怎么來得及啊？俄羅斯有句諺語：若同時追兩只兔子，最后你一只都抓不到。是的，我們是有很多事情要做，可我們不能同時去做，因為這樣我們很難做到全情投入，我們在切換任務時，還會消耗大量精力，浪費很多時間的。人只有在全情投入的時候，才是效率最高的時候。當我們只定下一個目標時，我們就可以火力全開，高效的拿下，然后再開始下一個目標。一次只定一個目標，這看起來是很低效，而事實上卻是高效的。當然，一開始你或許并不習慣只做一件事，但你可以試著把那些不太重要的目標放一放，盡量少的去做，或者把相關聯的放在一起做，切記最多不能超過三件事。
最后，目標必須是最重要的事。
目標的選擇也是一個關鍵問題，它必須是我們當前最重要也是貢獻值最大的事情。什么是最重要的事情？這是由我們的價值觀決定的，我們要隨時問自己，什么更重要？什么最重要？貢獻值最大的事情，是由我們當前的利益來決定的。我們要兼顧自己的利益，將目標與最重要的事情結合起來。只有這樣的目標，我們才有充足的動力，才能獲得成就感，才能讓我們越做越有勁，才能真正找到自己的人生方向。如果，我們把目標定成與我們生活關聯性不大，又一時不能產生任何價值的事情，我想做下去的可能性就要大打折扣了。看好前方的路，一步步邁好腳下的步伐，只做最重要的事情，才是我們最好的策略。
這就是今天和大家分享的幾點小技巧，當然我們還要繼續總結，讓我們掌握更多的制定目標的技巧，更好的賦予生命目標，讓它推動著生命前行！
