你是否正在陷入這樣一種境地：書架上的書越來越多，讀完的卻寥寥無幾？面對成山累牘還沒讀過的書，是否感到焦躁又愧疚？讀完一本書花費太長時間，卻感覺腦袋中還是空空如也？面對這一切，你無奈又無力，一方面你知道大量高效閱讀是你工作技能提升、職場晉升的關鍵，另一方面，你又對自己糟糕的閱讀能力毫無辦法？別著急，這些問題都可歸結為一個癥結——閱讀焦慮癥，它并非絕癥，只要用對“藥方”，任何人都能“痊愈”。原尻淳一的《高效能閱讀》就是治療“閱讀焦慮癥”最好的藥方。
《高效能閱讀》是原尻淳一閱讀百余冊閱讀方法書籍，并結合自身閱讀體驗寫就的“閱讀術”大全。全書共提及87個閱讀技巧，幫你打造善讀體質、保持讀書熱情、解剖閱讀模式、建立私人數據庫，任何人都能從中找到適合自己的閱讀方法，從而贏得職場競爭力。
原尻淳一是龍谷大學經濟學部客座教授，現也任職Bloom Concept，負責面向大型制造商的新產品開發(fā)、營銷等咨詢工作，并任企業(yè)培訓講師。與其他作者合著有《“職業(yè)未來地圖”的畫法》、《整理的藝術3》等作品。
《高效能閱讀》是一本完全閱讀術秘籍，共講了89個閱讀技巧，小至讀書輔助工具的選擇，大到個人云端數據庫的建立，面面俱到，可以幫助讀者從整體上提升閱讀質量。縱觀全書，讓一個人從不愛閱讀到高效閱讀，需要遵循這四個步驟:培養(yǎng)閱讀興趣，學會快速、有效閱讀，收集優(yōu)質信息，構建專屬數據庫。每一步，作者都給出了有效實用的閱讀技巧，只要你能照著實踐，并且足夠自律，閱讀這只“攔路虎”最終將會對你唯命是從。
有一句話是這么說的“買書如山倒，讀書如抽絲”。任何事，只有真正采取行動才會成功。要做到高效閱讀，邁出第一步——培養(yǎng)閱讀興趣是關鍵。本文就主要講講這個問題。
俗話說興趣是最好的老師，如果對一件事保持足夠的興趣，那么完成這件事的效率、成功率都會大大增加。那么如何培養(yǎng)閱讀興趣呢？在《高效能閱讀》這一書中，作者共提出了5個技巧幫讀者培養(yǎng)閱讀興趣：行使讀者權利十條、從書籍周邊逸聞趣事入手、啟用“3D”閱讀模式、降低閱讀門檻、促進讀書的環(huán)境設定。
1、行使讀者權利十條
大部分人讀不完一本書的主要原因是被“必須從頭讀到尾的”強迫觀念所束縛，使閱讀變成一件被動且痛苦的事：不感興趣的章節(jié)要閱讀、已經從其它書籍中掌握了的章節(jié)要閱讀、完全讀不懂的章節(jié)還是要閱讀，那么這樣讀完一本書你到底收獲了什么？又有多少新的知識進入你眼里、心里？
記住你已經不是學生了，你有選擇閱讀的權利。在本書中作者提出了尼埃爾.佩納克的“讀者權利十條”：不讀的權利、跳讀的權利、不讀完的權利、重讀的權利、讀不擇書的權利、包法利癥（易被小說內容感染的癥狀）、讀不擇地的權利、隨意選讀的權利、朗讀的權利、默讀的權利。要知道，除了學校里的課本，其他所有書籍的閱讀方式都由你做主，想怎么讀就怎么讀，愛讀哪一章就讀哪一章，順從自己內心，照著讀者權利十條“任性”閱讀，從而從觀念上轉變對書的敬畏，改變從頭讀到尾的思維。哪怕一本書你只讀了感興趣的一章，也比完全不讀收獲的多。
2、從書籍周邊逸聞趣事入手
對于任何事而言，首先沉迷于該對象，都可稱為“高明的開局”。讀書也應該以好奇心為原點，從自己感興趣的地方入手。如果對書籍本身不感興趣，可以試著從書籍周邊的逸聞趣事入手，譬如上網查找作者的生平、八卦趣事，了解作者是怎樣一個人，又是在怎樣的背景下寫了這本書；可以找作者對自己書籍的介紹、演講視頻，從聲音入手，邊重現作者形象、邊讀書；還可以關注作者的讀書履歷和人脈，尋找作者思維和人格形成過程的蛛絲馬跡，更好的把握書籍字里行間透出來的質感，從根本上激發(fā)自己的讀書欲。總而言之，不要貿然閱讀有“內心拒絕傾向”的書籍，而應從書籍周邊入手，尋找一切可以激發(fā)自己興趣的鑰匙。
3、啟用“3D”閱讀模式
這個世界上，真正從內心喜愛閱讀的人鳳毛麟角，但滿足感和成就感促使成千上萬的人愛上讀書。就拿我來說，我內心里喜愛的只有小說，但還是滿懷喜悅的閱讀了很多的實用技能類書籍，為什么呢？因為每讀一本書，我都能感覺到自己的進步，例如讀了這本書我的閱讀速度變快了；讀了《文心》，我寫出的文章變得更有邏輯；讀了《溝通圣經》，在日常的人際交往中，我更加自如了。就是這些實實在在能體會到的進步，讓我對實用技能類書籍產生了足夠的熱情，促使我一本接一本讀了下來，因為我確信，讀了它，我會成長，會變得更好。
這就是本書提到的“3D”閱讀模式，即帶著目的去閱讀，這個目的要和你的現實社會聯系起來，將所學到的知識實踐于自己的生活，活學活用，閱讀便不再是苦差，它成了你通往“高處”的一把結實牢固的梯子，讀一本書，便能向上爬一步，望著越來越近的“高處”，你也會越來越有動力。
4、降低閱讀門檻
不善閱讀的人，要學會降低讀書門檻，從簡單能掌握的書籍開始，待積累了足夠的充實感，再挑戰(zhàn)難度大的書。最初去健身房的時候，我只能勉強在跑步機上跑20分鐘，這已經是極限了。慢慢的，去的次數多了，跑步的時間也經歷了30分鐘、35分鐘、40分鐘，現在能跑到50分鐘，速度也從6升到了8。倘若我一開始就想以8km/h速度跑50分鐘，那么挫敗感早就讓健身這件事不了了之了。閱讀也一樣，有難易之分，貿然閱讀某個不熟悉領域高難度系數的書，只能得到滿身的挫敗感，沒有經過練習，你怎么也做不到“以8km/h速度跑50分鐘”，慢慢來，一步一個腳印，穩(wěn)步升級，這才是正確的閱讀之法。
5、促進讀書的環(huán)境設定
在這個信息爆炸的時代，有太多的誘惑、雜事會影響我們閱讀的專注度，尤其是自律能力差的人，一個好的讀書環(huán)境，對于持續(xù)、高效閱讀至關重要。在本書中，作者提供了幾個實用的閱讀環(huán)境設定技巧：一是打造家庭讀書館，二是搬到大學或圖書館附近居住，三是去可以閱讀的安靜書店或者咖啡館。這些地方擁有讀書的良好氛圍——被書包圍、環(huán)視一周大家都在讀書，讓你不得不享受閱讀，讀書的專注力、效率也會大大提高，讀完一本書也成了很容易的事。
管理學大師彼得.德魯克曾經說過：預測未來最佳的方法是自己塑造未來。不要再以命運為借口，你的命運完全掌握在自己手里，閱讀就是投資自己的最佳方式。不要再猶豫了，按照本文所抒寫的方法，按照《高效能閱讀》所提及的89個閱讀技巧，拿起堆積在案頭的書籍，開始實踐，從讀完一本書開始，去打造屬于自己的核心競爭力吧。
