圖片發自簡書App

女兒這個點醒來叫著媽媽，我要泡奶奶吃。

頓時被她吵醒然后起床泡奶，突然回憶昨夜那個場景，拿著手機寫著寫著就睡著了的畫面。

拖延癥的后果不堪設想，總是覺得深夜里是最有靈感的時候，每次作業都拖到晚上來寫，但10點前女兒不睡覺無法動筆，最后是睡意朦朧又會延誤完成率。

面對一件事，你是想著是個任務還是習慣與愛好真的很重要。

熱情和激情，專注和堅持是解決拖延癥患者的最好良藥。

拖延癥患者往往內心清晰，卻沒有執行力，大腦閃過無數個年頭，思想上的巨人，行動上的矮人。

筱莫是A公司的服務商，每個月必做的一件事就是要發公司活動和圖片給客戶，然后再跟蹤客服情況，了解更多資訊上報公司。

公司要求最好是15號之前完成，最晚25號一定要完成。每次月初她就特別開心和輕松，拖延癥患者往往內心沒有緊迫感，即使有也是瞬間一閃而過的，時間慢慢過去到20號的時候，她有點想去行動的沖動，但打開日歷表看看算了還有五天呢，到最后幾天再說吧。

等到24號那天開始忙的焦頭爛額之際，完全為了完成任務而做，客戶也感受不到她了誠意，急功近利心態甚至讓有些客服有點反感，結果也不歡而散。拖延癥患者的死穴就是時間問題，自主調控時間的最后一刻，散慢的生活。

拖延癥患者在經歷一些事情以后，終于明白事件的后果，但有些事情也為時以晚，大部分會延誤完成率，導致拖延癥的毛病，其實是事件本身的寬度和松懈。導致內心沒有緊迫感，拖延癥的產生，如果是定性與必然，也許就不會出現，自覺是事件本身最好的添加劑也是毀滅劑。

寫完這篇過后，我必須做到每次準點上交，必然在12點之前。沒有理由與借口必須要完成，正月十五已過一切重回正軌，踏上新的一年的開啟道路。