@徐海玲-5組家長助教2017.6.17-5/30 ,5組。 #口號(只有感覺好,才能做得好)#只有更自律 才有更自由
孩子第二個30天目標:1.完成三部曲:奧數,讀2首古詩,練字。2.愛的行為:擁抱/禮貌語言/分享自己的內心真實想法。
媽媽第二個30天目標:整理自己,做自己的清單。陪伴和引導:和孩子一起練字、背書、奧數。愛的行為:擁抱、禮貌語言、分享內心真實感受。
加油Even(孟義涵+10歲)踐行打卡5/30
1.早睡早起:7:30起床,跆拳道下課到家10:30,10:40睡覺
2.青蛙清單 :周末作業,
3.番茄鐘:02
#父母教練檢視#:
1.今天是充實的一天,早上9-12點上書法課。下午2-4點寫作業,6-9點跆拳道。雖然課程滿滿 但是都有最好的好兄弟同上。雖然書法課上孩子依舊頑皮搗蛋,但我能感受到,當我的心境變了 (不知道和周四心里咨詢的情緒疏導是否有關)我給孩子釋放的致緊張致壓力的因素就小了很多。孩子不再故意針對我做些額外的小動作和頂牛發脾氣。孩子在上課過程中更凸顯了和小伙伴間重視友情和愛助人的特質。對于在意的人愿意付出。
2.晚上跆拳道課上,我的低級運動細胞讓我在課上被老師當作重點“關照”對象。當我被老師以靠墻壓腿的方法折磨的吱呀亂叫,是我的兒子在我這個動作一結束就跑到我的身邊拉我起來。特別特別的感動。這是個貼心細心的孩子。對他人的善會讓你的人生路走的更加順遂。更希望你善待自己。善待你的時間,善待你的身體,善待你所擁有的一切。
3.晚上加餐下次控制餐量,東西好吃,但我要給定量,孩子們都有點吃多了。每人半籠餃子一碗湯足矣。
4.陪伴在習慣養成初期,以及對于不能達成一致的事件繼續進行下去非常重要。我的今晚體會是洗腳。道場練完拳腳臟了,我在睡前洗澡和洗腳間與孩子談判。雖然不想動但被媽媽服務下選擇了洗腳,并答應以后盡量沖澡再睡覺。