1.日歷
有
2.清單
有
3.幸福時光
1發現女兒有了覺察反思調整改進的能力。早上對我說，媽媽，你以后晚上不要給我買夜宵了。肚子不舒服。我發現自己晚上如果老是不蓋被子，肚子就不舒服。
4.巔峰體驗
1能有一個場合和氛圍，讓你做回真實的自己，是很開心和很舒心的，享受當下，樂在其中，暫時放下了所有的焦慮和壓力。讓自己的精力處在充電模式中。
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5.月度成果
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6.高能要事
1.
7日志反思
1眼睛近視的厲害
8 學習心得
1中國古人對時間管理智慧：道法自然，天人合一，活在當下，高能要事，張弛有道。
2人有三種境界:不知道有自己&不愿意有自己&不能夠有自己。幸運兒:知道了自己-選擇了做自己-能夠成為自己。
3say you， say me ，say we together。在一起
