大的樹木身上都依附著很多的植物，他們靠著大樹長起來。我們就要做這樣的樹，在我們成長起來的時候，盡可能地幫助旁邊的植物，不要怕被拿走什么，因為內(nèi)在的匱乏才會害怕。我們要盡可能地成長，盡可能地給予，帶動大家一起向上生長！（今日能量）
圖片發(fā)自簡書App
#高能量早讀# D2
翻譯:
? ? ? 拖延是逃避痛苦的最常見方法之一。通常如果你延遲行動，那么之后你只會給自己帶來更多的痛苦。
? ? ? ?哪四個行動是你推遲的？今天需要引起你的注意了。列一個清單，并且回答以下問題。
1.我為什么還不采取行動? 在過去，我完成了怎樣的痛苦？
2. 在過去，通過滿足于消極模式，我得到了怎樣的快樂?
3.如果我現(xiàn)在不改變，我將會付出什么代價?我又將會感覺如何？
4.我馬上付出行動，我又會收獲怎樣的快樂？
For me,
四個延遲: ?開公眾號，讀書，曬相片，給媽媽買新手機。
1.因為事情不緊急，偷懶，每每想起很有罪惡感。
2.沉溺于消極模式，只會荒蕪度日。
3.不改變，罪惡感更加深重，所以今天我早起了，并且開始建立新的習(xí)慣，也沒有這么難。
4.本月內(nèi)完成這四件事會讓自己很自豪。
心得:
讀書的真正目的是用。老師選材很好，我選擇的是習(xí)慣和能量，我要建立也是習(xí)慣和能量。學(xué)以致用。
我一定能夠堅持！
