這是我第一次寫簡(jiǎn)書(shū)~
我為什么寫
十天前,我加入了“行動(dòng)派小分隊(duì)”,這是一個(gè)高度自律,行動(dòng)滿分的群組,大家每天早上明確當(dāng)日任務(wù),晚上逐項(xiàng)任務(wù)進(jìn)行復(fù)盤。群組兢兢業(yè)業(yè),核對(duì)大家打卡情況,并對(duì)大家的計(jì)劃作息提出良性建議。
于是有了我的這篇簡(jiǎn)書(shū),因?yàn)槭煲粋€(gè)總結(jié)是群里的規(guī)定~
很高興加入這個(gè)power十足的團(tuán)隊(duì)
我自認(rèn)為是一個(gè)比較自律的人,所以當(dāng)時(shí)覺(jué)得加入“行動(dòng)派小分隊(duì)”對(duì)我來(lái)說(shuō)并無(wú)壓力,只是多了道打卡工序,并能結(jié)交一群志同道合的好朋友。
殊不知,我錯(cuò)了,才到第三天,我就倍感壓力。我好想拋棄一切,躺在床上看韓劇,或者啥也不干,就這樣躺著~可是我早上定了計(jì)劃的,如果不完成,晚上用什么打卡,一片空白?于是為了打卡,我掙扎著對(duì)抗我的惰性,保質(zhì)保量的完成計(jì)劃,為了晚上在群里可以在每項(xiàng)計(jì)劃后打上一個(gè)漂亮的勾勾。
我錯(cuò)了,群里根本不僅僅是志同道合的朋友,是一群高度自律的真真正正的行動(dòng)派!大家精力旺盛,家庭、事業(yè)、斜杠都做得有聲有色。群里每個(gè)人對(duì)自己有清晰的定位,明確的目標(biāo),積極向上,參加各種學(xué)習(xí)活動(dòng),每天都在進(jìn)步。
十天的收獲
群里每位伙伴都擁有著自己的精彩,對(duì)我很是鼓舞~十天來(lái),我也努力跟上大家的步伐,認(rèn)真打卡。
每天早上早起并做瑜伽30分鐘,20天里共堅(jiān)持了19天,我自己都佩服自己~
每日一畫,每日一個(gè)故事,每日主線學(xué)習(xí)也都很好的堅(jiān)持下來(lái)了。
在此期間也鼓起勇氣像阿翔老師的“奮發(fā)圖強(qiáng)”活動(dòng)投畫稿,沒(méi)想到連續(xù)三天都上榜了,我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛,堅(jiān)持真的給自己帶來(lái)驚喜。
優(yōu)秀會(huì)成為一種習(xí)慣
堅(jiān)持讓自己變得優(yōu)秀,而優(yōu)秀又促使自己更堅(jiān)持。這是一個(gè)多么美好的良性循環(huán)。
其實(shí)一直以來(lái),我都有練瑜伽的想法,但是往往計(jì)劃制定后,有一日沒(méi)一日,不斷地向自己妥協(xié),到后來(lái)也就成為偶爾舒緩筋骨的一種方式。這次,我嚴(yán)格執(zhí)行了,連著練了20天,一是精神狀態(tài)很好,白天工作也能量滿滿。二是瑜伽真的成為了習(xí)慣,我一天不練,就渾身不舒服,只有來(lái)她半小時(shí),才覺(jué)得通體舒暢,哈哈~
真的,優(yōu)秀會(huì)變成習(xí)慣,我希望自己再繼續(xù)堅(jiān)持,調(diào)整自己的計(jì)劃,跳出自己的舒適區(qū),每天都比前一天的自己更優(yōu)秀,更自信!