堅持每天運動半小時,連續吃了一個星期減肥餐的我,今天終于因為醉饞破戒了。
原本打算晚上繼續吃雞胸肉拌黃瓜的,結果因為晚上老公出去吃飯,公公又要睡覺休息,我一個人看店沒法燒飯,只能根據兒子口味點了麥當勞外賣。
面對美食,一時沒忍住,吃了一個漢堡和一杯可樂。
懷著深深的愧疚感,回到家,立馬開始了運動打卡,希望不要因為我的一時懈怠,一朝回到解放前,前面努力瘦下來的那點分量再反彈回去。
今天破戒了~(/_\)
堅持每天運動半小時,連續吃了一個星期減肥餐的我,今天終于因為醉饞破戒了。
原本打算晚上繼續吃雞胸肉拌黃瓜的,結果因為晚上老公出去吃飯,公公又要睡覺休息,我一個人看店沒法燒飯,只能根據兒子口味點了麥當勞外賣。
面對美食,一時沒忍住,吃了一個漢堡和一杯可樂。
懷著深深的愧疚感,回到家,立馬開始了運動打卡,希望不要因為我的一時懈怠,一朝回到解放前,前面努力瘦下來的那點分量再反彈回去。
今天破戒了~(/_\)