一、自己和房間的關(guān)系
? 自己所生活的環(huán)境決定了生活的狀態(tài)，人生就像自己的房間。
二、內(nèi)心的空間
? ? 內(nèi)心空間會產(chǎn)生正負(fù)能量，相互影響。
三、理想中的自己
? ? 想要成為理想中的自己，需要努力奮斗，樂觀思考和塑造成功的自己是最關(guān)鍵的兩點(diǎn)。
四、重生
? ? ? 捫心自問，承認(rèn)缺點(diǎn)，覺醒等是重生的開始。對于一些過去的事情就要全部忘記，不再去想，讓它隨風(fēng)而去吧。
五、換氣
? ? 大掃除和整理，意識和行動，是進(jìn)行的第一要素。整個環(huán)境有了一個新鮮的空氣，那么對于人的心情也是極好的。
六、丟棄
? ? 用不到的東西果斷放棄，停止購買欲望，不要這也依依不舍那也覺得有紀(jì)念價值，當(dāng)一個物件失去了它重復(fù)率的使用，那么就意味著該丟棄了，必要的東西會在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)出現(xiàn)。
七、去污
? ? 消除壓力，弄清白問題的原因，糟糕污漬就會全部消除，自己所處的環(huán)境決定了自己目前的狀態(tài)，如果到處都是污漬，那么心情受影響，氣場就會影響生活。
八、整理
? ? 分門別類的明確物品的順序，明了準(zhǔn)確的達(dá)到目的。每次都有條不紊的進(jìn)行整理，整個生活和工作的效率會有質(zhì)的飛躍。
九、清潔
? ? 生活中環(huán)境認(rèn)真定期清洗，按時定量完成。每周一次的清潔是必須的，掃除灰塵和細(xì)菌，污漬就不存在，那么真?zhèn)€環(huán)節(jié)就是光亮照進(jìn)房間的。
十、堅持
? ? 制定計劃和21天法則，集中精力去改變。
