帶著期待和疑問來到了二階的復訓。當我跟陳浪老師談到我現在的合作伙伴時，陳浪老師說，那是你的問題呀，我心情一下子很低落，為什么?明明是她的霸道，任性，不講理讓我很不舒服。我其實是想幫她，她沒有感恩，反而怪我，我還用我個人的經濟補償她，我為什么要這樣。后來覺察到確實是我的問題，我是在求她，對她有期望，還是被她牽著走了。我想對抗，但又沒力量，就憋在心里獨自難受。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 在呼吸靜心中，我體會到我對生命的絕望，我多次想放棄，我不想來到這世上，我也不值得來到這世上。為什么這么多年，我一直像行尸走肉樣活在這世上，對任何事，我都不想用力，就想盡快完成任務，對稍難點的事，直接放棄或逃避。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?還有我9號的防衛機制，在我身上是如此之重，在跟父母表達恨的環節中，我恨恨的罵了幾句就好了，我以為沒事了。其實我是把它麻醉起來了。包括第二天呼吸靜心中，我看到我媽跟一個男人抱在一起，我像看電視一樣沒感覺，我把它麻醉在底層了，不起感受了，當然沒感覺了。 ?復訓回來后，我又變得情緒很激動，一不小心就把憤怒投射給無辜的人。 ?我知道我體內還有太多憤怒，二階又被攪動了些起來，唯有臨在，讓我有覺知的慢慢去釋放那些憤怒。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?在臨在按摩環節，我感受了溫暖和愛，原來我是值得被愛的，媽媽也一直愛我的。以后不管這世界會怎樣，我都有我存在著的理由和意義。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?感恩九型，感恩陳浪老師，秀文老師。讓我一步步清晰自己。