你可能是假的“斷舍離”!你還在過未經(jīng)審視的生活嗎?

喬布斯的斷舍離

一本書的暢銷,一種生活方式的流行,“斷舍離”隨之成為時(shí)尚新詞、熱詞。這個(gè)詞,你在朋友圈刷過,在資訊上看過,在各種場(chǎng)合聽到過,當(dāng)然,也一定從你的口中蹦出過。

現(xiàn)在,你可以問一下自己,你真的了解“斷舍離”嗎?“斷舍離”在你眼中,就是一扔了之?

讓我們回到《斷舍離》這本書,看看作者山下英子對(duì)這個(gè)詞是如何定義的

斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。通過不斷重復(fù)斷和舍,最后會(huì)到達(dá)這樣的狀態(tài):離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念,處于游刃有余的自在的空間。

也就是說,斷和舍是方法,是對(duì)物品進(jìn)行嚴(yán)格的“出入境管理”,離是最終達(dá)到的狀態(tài),一種不以物喜、自我舒適的狀態(tài)。

斷和舍都是為了這個(gè)“離”的狀態(tài)服務(wù)的。然而,很多人實(shí)踐起來,卻往往本末倒置,把手段當(dāng)成目的,把指向月亮的手指當(dāng)成月亮。

如人以手指月示人,彼人因指,當(dāng)應(yīng)看月。若復(fù)觀指,以為月體,此人豈唯亡失月輪,亦亡其指。

——《楞嚴(yán)經(jīng)》

它好比一只指向月亮的手指,你應(yīng)該順著手指望去,不要把視線停留在手指上,否則就會(huì)錯(cuò)過欣賞那月亮的光華。——李小龍

作者在書中一再?gòu)?qiáng)調(diào),“斷舍離”的第一主角是自己而不是物品,其“關(guān)鍵劇情”則是讓人思考“物品和自己的關(guān)系”,而“場(chǎng)次”永遠(yuǎn)是當(dāng)下,并不是過去或者將來。

這種生活觀念亦或生活方式是作者從家居整理、收納術(shù)得到啟發(fā),進(jìn)而類比,將它推廣到生活上來,從而變成一種活在當(dāng)下的人生整理觀 。

一、一扔了之,看似是行動(dòng)上的痛快,實(shí)際是思維上的懶癌。

斷舍離異常流行的那段時(shí)間,韓梅梅,我朋友圈的知名剁手黨,連著幾天發(fā)動(dòng)態(tài),立誓要斷舍離、過極簡(jiǎn)主義的生活,然后就開始把雙十一剛買的、不太想穿的衣服和鞋子給斷舍離了。

何必呢?雙十一剁手雖然便宜,但花的也是毛爺爺,你不穿可以,要是送給別人,還能繼續(xù)發(fā)光放熱。

事前胡買海購(gòu),事后一扔了之,這就是典型的行動(dòng)上的痛快、思維上的懶癌。斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西,舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。

買東西之前,眼里只看見折扣,并不思考自己需不需要,一味地買買買;扔?xùn)|西之時(shí),心中只想到痛快,并不考慮是否是破爛,任性地扔扔扔。這種行為,是一種動(dòng)物般的本能;這種人,是一輛行走著的購(gòu)物車和垃圾車。

我們所處的是一個(gè)消費(fèi)的社會(huì),商家都在竭盡全力地向我們推銷,各種廣告、折扣,目的就是要讓我們失去思考,變成一輛購(gòu)物車,我們只會(huì)想著“在搞促銷活動(dòng)耶,多買多劃算啊”、“這個(gè)東西真便宜”、“這樣子真好看”,并不會(huì)去想“我現(xiàn)在需要嗎”“這個(gè)東西適合我嗎”。作者在書中以她母親為例,來說明這種撿便宜的心理和折扣的陷阱。

有一次,我在獨(dú)居的母親家的冰箱里發(fā)現(xiàn)了一管特大號(hào)的商務(wù)用蛋黃醬,這真讓我嚇了一大跳。那管蛋黃醬實(shí)在是太大了,怎么想都覺得我母親根本吃不完,而且還過了保質(zhì)期,顏色都變黃了。問她:“為什么要買這么大一管啊?”她只回了一句話:“因?yàn)楸阋恕!蔽也乱彩沁@么一回事。這種大號(hào)蛋黃醬原本要500日元,結(jié)果打折只賣350日元,而母親經(jīng)常買的那種她自己能吃完的普通大小的蛋黃醬要賣300日元,這種300日元的蛋黃醬不打折,還是原價(jià)。遇到這種情況,我們只會(huì)覺得大號(hào)蛋黃醬“便宜了150塊”,買這個(gè)自己就撿了大便宜了,而根本不會(huì)比較300日元和350日元的差異。要是買300日元的普通款,可是一分錢的便宜都撈不到,這是顯而易見的。可結(jié)果就是這種大號(hào)的根本就吃不完,白白損失了50日元。

我們總是不知不覺中就一頭扎進(jìn)商家的陷阱,做出這種看著是占便宜其實(shí)是吃虧的傻事。

這是買東西的不過腦,還有那種扔?xùn)|西、送東西時(shí)的不過腦。有人說,我以前買了全套的廚具,做了幾頓飯之后想,嫌麻煩、啰嗦,不符合我斷舍離的社會(huì)主義核心價(jià)值觀,就干脆把它扔了。后來,生日決定在家請(qǐng)朋友吃飯,沒辦法只能又去買一套。

這些都是生活必需品啊,你天天要吃飯的,保不準(zhǔn)哪天就想自己在家做飯,斷舍離里的“舍”是舍棄家里的破爛,也就是沒有用處還占地方的東西。而且斷舍離的總原則是“離”,就是你斷舍之后,心里是舒服的,不是這種“賠了夫人又添麻煩”。

話說斷舍離的你,扔人民幣嗎?

推而廣之,我們除了買了許多不必要的東西,扔了許多有用的東西。我們的手機(jī)里還下載了許多了不會(huì)用的APP,電腦里存了許多不會(huì)去看的學(xué)習(xí)資料,前者弄亂了你的手機(jī)桌面,后者則讓你心生負(fù)罪感:我墮落了!!!下了這么多資料沒看,真的是。。。。最終選擇一刪了之,平白添了許多煩惱。

還有許多人,隨便地入手一場(chǎng)戀愛,或者輕易地扔掉一場(chǎng)戀愛,或者因?yàn)槟硞€(gè)王八蛋,“放養(yǎng)”了自己的愛情,成為情場(chǎng)的浪子。

斷,不輕易地入手;舍,不胡亂地拋棄。不是跟風(fēng),不是標(biāo)新立異,在這個(gè)過程里,你需要直面最真實(shí)的自我,你到底是不是真的需不需要?

二、逃避現(xiàn)實(shí)、執(zhí)著過去、擔(dān)憂將來,你還在做生活的NPC嗎?

如果生活是一場(chǎng)游戲,那游戲中一定有三類NPC:一、逃避現(xiàn)實(shí)型。這類NPC太忙碌,對(duì)玩家異常熱心,一旦問到他的過去,便會(huì)閉口不言;二、執(zhí)著過去型。這類NPC會(huì)待在原地不動(dòng),不會(huì)搭理玩家,只會(huì)像祥林嫂一樣自說自話;三、擔(dān)憂未來型。這類NPC會(huì)不停地告訴玩家,世界末日要到了,趕緊儲(chǔ)備資源吧。

你是NPC嗎?還是玩家?

這本書舉了許多關(guān)于NPC的例子——有丈夫過世十年仍無法走出悲傷的女士,還收著亡夫的假牙,不接受丈夫過世這一痛苦事實(shí);有在冰箱里囤積了大量食物的老師,有的食物甚至冰凍了好幾年,只是為了緩解當(dāng)班主任工作的壓力過大;有收著一箱子裝滿言情小說、始終無法扔掉的單身白領(lǐng),書中所寫的內(nèi)容都是沒有結(jié)果的戀愛,僅僅為了祭奠自己無疾而終的初戀。

物品是一面能夠映照出真實(shí)自己的鏡子,直面物品就是直面真實(shí)的自己。

小時(shí)候,我喜歡看書,但“家貧無從致書以觀”,就向別人借書來看,但是很快能借到的書都被我看了,有的還看了好幾遍。那時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想,能有一間圖書館,可隨意地在書海里徜徉。后來長(zhǎng)大了,手頭寬裕了,我買放肆地買買買,書柜里、床上,家里堆得到處都是。其實(shí)買了這么多,我是看不完的,但還是要買,這能帶給我快感。再后來,我意識(shí)到這是我骨子里的執(zhí)念,每次沖動(dòng)想買書,我會(huì)問問自己,現(xiàn)在是不是真的需要。慢慢地,我放下了過去,買書不再是我的執(zhí)念,送書也變成了一張快樂。

當(dāng)我不執(zhí)著于過去的無書可讀,思考書對(duì)于我的意義,其實(shí)它就是一面鏡子,我可以照見真我的鏡子。當(dāng)我能夠把書當(dāng)成物品送出去的時(shí)候,我其實(shí)是在直面真實(shí)的自己,那個(gè)被小時(shí)候缺書少冊(cè)的自己,那個(gè)書籍貧瘠的童年,都已經(jīng)成為遙遠(yuǎn)的過去時(shí)。

你是在逃避現(xiàn)實(shí)、還是在執(zhí)著過去、或者是在擔(dān)憂將來?

因?yàn)樵?jīng)的失戀,你用酒精麻醉自己,不向任何人敞開心扉;因?yàn)樵?jīng)的貧窮,你裝備了許多奢侈品。

那些物,那些人,那些過往,對(duì)你意味著什么?你有直面過?思考過嗎?

那些過往,有悲歡,有離合,甚至有我的整個(gè)青春。我決定好生珍藏,我青春的紀(jì)念冊(cè),但這些并不是我的羈絆。

所以,審視你的生活,直面真正的自己。

想要幸福,我們需要先放下對(duì)幸福的執(zhí)念。

未經(jīng)審視的生活不值得度過。

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