我最近最想實現的目標就是看到兒子及所有學子們更具智慧，身心愉悅地學習，生活。所以我咖啡冥想的內容:
1.種下滿愿的好種子。
上課結束已經19:30，昨天姚老師邀約我們幾個護群天使一起吃晚飯，可老師身邊圍了好多問問題的學友，我們便在邊上邊聽邊等。直到老師說出發，我們才一起去餐廳。在餐桌上，老師還在回答大家的問題，隨喜大家的精進，也是滿了姚老師的心愿，更多的人來學習踐行智慧！結束時，老師還送我們一本唐玄奘版能斷金剛，隨喜老師的法布施。這本書我們都會好好看看。
晚上九點過，我把上課拍的照片分享到精進群，滿其他學友的心愿。又想起還沒幫王老師投票，又給她發朋友圈，滿她心愿。
晚上九點過，把田華女兒分享的照片已經她得到100元的事分享給田華，讓她為女兒喝彩，滿了她的心愿，也隨喜她女兒的優秀！
2.種下智慧的好種子
隨喜自己克服各種困難，來學習三階，學習智慧，種下智慧的好種子。還認識了種種神奇事件的同室，一直聽她的故事聽到將近12點，是我曾經種下的智慧種子才會讓我遇見一個種子來得快的同室，讓我更相信種子法則。
3.種下贊賞隨喜的好種子
猛烈隨喜有那么多朋友過來學習三階，特別是遠道而來的同修，有馬來西亞，黑龍江，寧夏……隨喜他們如此精進。隨喜同修們每天存善念做善行，隨喜她們種下的好種子，祝福她們的好種子早日開花結果！
我很開心，我正在用全新的體系來獲得自己的目標，我不再去向外抓取，而是用成人達己的方式去獲取我的目標實現。我愿早日成為榜樣，帶領更多的人親近智慧踐行智慧。
懷著喜悅的心情,把今天種下的好種子回向給我兒及所有學子，更具智慧，身心愉悅追求真知。回向給全世界所有人，都能用成人達己的方式去獲取自己想要的東西！回向給哥哥，能夠順利再找一份工作！
