一、什么是痘痘
痘痘即痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎癥。
痘痘的表現(xiàn)從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結(jié)節(jié)， 而發(fā)紅和化膿的痘痘是有細(xì)菌感染存在的。
二、為什么會長痘痘？
痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。同時毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。
撇開學(xué)術(shù)，造成痘痘的原因太多了，不能單一認(rèn)為罪在油皮。長期悶在空氣不流通的房間里，枕頭床單被套沒有勤換，暴曬后，吃了重口的食物（過甜過辣），作息不規(guī)律，壓力過大，突然換了護(hù)膚化妝品，卸妝沒卸干凈第二天就給你顏色……都會造成痘痘的出現(xiàn)。
三、長痘了怎么治？
我認(rèn)識的一個妹子在初一時就長了痘痘，但她父母認(rèn)為青春期長痘是一件很正常的事，會隨時間消散，而學(xué)生就該好好學(xué)習(xí)，而她只要稍微顯露出一點祛痘的心思，他媽就覺得她不把心思放在學(xué)習(xí)上，就知道愛美。
但實際上，這些痘痘并沒有像她父母說的隨年齡消散，到了大學(xué)，這些痘依然在臉上肆虐。雖然爛臉的情況在大一時去了醫(yī)院有了好轉(zhuǎn)，但妹子告訴我，痘痘就像一把枷鎖拷在她身上，讓她自卑了整個青春。
在我看來，如果只是冒出幾顆小小的痘痘并且沒有擴(kuò)大趨勢，早晚洗凈臉后在痘痘處涂點蘆薈膠就行啦。
如果突然爆出的大面積，或像上文的妹子那樣長久不消的痘痘，你最應(yīng)該：去正規(guī)的三甲醫(yī)院掛個皮膚科專家門診的號。讓醫(yī)生看看你的臉，具體問題具體分析一下。然后按照醫(yī)生的處方，按時按量吃藥。
注意：網(wǎng)上的戰(zhàn)痘攻略也只能參考，畢竟膚質(zhì)、痘痘程度情況都不一樣，同時擦亮眼睛，有些是為了推銷自家產(chǎn)品寫的軟文。不要聽信廣告找三無美容院莆田系醫(yī)院祛痘。自己刷酸需謹(jǐn)慎。
最應(yīng)該先去醫(yī)院就診，可惜很多人試了無數(shù)種方法，走投無路了才去。
四、已經(jīng)治療一段時間，為什么臉上還沒完全好？
確認(rèn)藥有按時按量吃嗎？一頓吃三顆，一天吃三次，變成了一天吃三顆，每次一顆。能有效果嗎？吃藥是很麻煩，但要出效果就要堅持。
戰(zhàn)痘是個大工程，不要自我感覺，暗示醫(yī)生開的藥不行，治不好。看完西醫(yī)看中醫(yī)，馬不停蹄地?fù)Q醫(yī)生再重新開藥。盯著一個醫(yī)生，按照他的步伐，定時復(fù)診，效果是慢慢體現(xiàn)的，不是一蹴而就的。
有些人是易發(fā)痘痘體制，雖然吃藥有好轉(zhuǎn)，但只要一有壓力/作息不規(guī)律，痘痘又冒出來了。所以得鞏固，不要自己停藥。
除了上述的堅持吃藥，配合醫(yī)生外，在戰(zhàn)痘期間，我們還要注意以下幾點：
1、注意飲食，以清淡為主，不要吃過咸過辣過甜的食物（對，過甜也會長痘痘！）
2、早睡，給身體充分排毒的時間，睡飽了人也會有精神。
3、不要有過重思想負(fù)擔(dān)。
4、不要總是洗臉，選擇氨基酸類洗面奶，油皮也不要用強去油型洗面奶。
5、做好個人衛(wèi)生，勤換被套枕套床單，保持室內(nèi)空氣流通。
6、爛臉時就不要化妝了，會悶出更多痘痘。護(hù)膚品也該停了。臉要是覺得干買袋郁美凈寶寶霜涂涂。
7、注意防曬，暴曬會使痘痘更加重。
五、總結(jié)
長痘不可怕，只要及時就醫(yī)治療，積極配合醫(yī)生的治療方案，是會痊愈的。
