文/白茶心
前任對許多人而言，就像鬼魂，看不見摸不著，卻又若隱若現(xiàn)無時無刻不在干擾著你的生活。當(dāng)然，我說的前任是“真前任”，不是那種過兩天又復(fù)合的“偽前任”。
一、失去一段感情，感覺像死了一個人
梨花覺得自己無法工作了，她和男朋友分手了。她的男朋友，長得帥，又會打扮，又是個前途無量的職場白骨精。梨花哭得梨花帶雨，他們今年已經(jīng)見了家長商量訂婚的事情了，她坐等披上嫁紗做他的新娘。
可是，他還是提出分手，而且非常決絕，沒有挽回余地。他說他不愛了。7年的感情，無數(shù)的回憶和甜蜜，梨花覺得自己被命運撞了一下腰，殘廢了。她又愛他，又恨他。
她怎么也不能將這個人從自己的世界抹去，因為他似乎已經(jīng)長成了她的一部分。她留著他喜歡的空氣劉海，她吃著他喜歡的飯菜。沒有了他，她難過，心絞痛，吃不下飯，睡不著覺，最后接近抑郁了。
隸殊覺得自己的天已經(jīng)塌了，自己居然不知不覺成了失婚男人。前妻說跟他沒有共同語言了，離婚后迅速跑到印度去靈修了，再也不會回來了。他不想做飯，不想收拾房間，不想交水費電費，也不想見朋友和老爹老媽。成天癱在家里，無法動彈，不想動彈。
前妻是他的手臂，他現(xiàn)在失去了手臂，簡直無法見人，也不能面對自己。他痛恨自己以前怎么只知道努力工作，許多的小事都一一浮現(xiàn)在以前。還有那次該死的偷情，以前理直氣壯。現(xiàn)在只想跪在前妻面前，一巴掌呼死自己。他只覺得心臟被掏空，七竅流血，痛不欲生，半年都不能緩過來。
這樣的故事不少見，你我他，身邊都有這樣的人，甚至某段時間，也許我們也是這樣的人。失去的感情，我們卻緊緊抓著它，猶如抓著一把沙子，誰知它們還是毫不留情地從指縫間溜走了。
這多么像我們緊緊抓著死去的親人。在手術(shù)臺上，奢望醫(yī)生挽救以可見速度流逝的生命，直到身體冰冷。在病床前，哭著喊著求著讓親人不要走，可是勾魂的使者還是來了。就像在許多回憶的時刻，想挽留住吹過的風(fēng)。可是，都沒有用。
所以，聰明的人知道，逝者如斯夫，不舍晝夜。因此我們聰明的祖先發(fā)明了清明節(jié)和七月半，用這兩個鬼節(jié)來紀(jì)念回憶逝去的親朋。我們燒紙錢給他們，為他們打掃墓地，獻上菜蔬吃食，表達我們的思念、悲傷、不舍等，療愈我們自己的喪失感，也放下期望他們永遠活著的執(zhí)念。
二、過一次情感“清明節(jié)”，開始你的新生并不難
但是，并沒有一個鬼節(jié)是給前任的。所以，如果你正遭遇情感的喪失，不如學(xué)習(xí)給自己過一個情感的清明節(jié)。為什么要這么做呢？
1.生死有距，明確界限
前任對你的人生而言，已經(jīng)是一個“死人”了。不管他曾經(jīng)多么重要，你再也跟他的世界不會有交集了。你失意她不會來慰藉你，你受傷她不會為你掉眼淚，你失眠他不會來安慰你，你生氣他不會來哄你。所以，你需要認清楚這一點。
他們就像逝去的親人，不管你怎么痛心疾首，怎么千呼萬喚，他們也不會回來了，頂多來你的夢里問候一下。但是，你又不能把夢境當(dāng)現(xiàn)實過。所以，明確你們是生與死的距離，你們的感情已經(jīng)死了，無法再逆轉(zhuǎn)了，你就會放下許多。你也就能夠以自己的生為界限，不再有那么多的執(zhí)念。
2．丟掉幻想，活在當(dāng)下
人在痛苦的時候，最容易幻想。當(dāng)你失去前任的時候，很容易不切實際地幻想他會不會回心轉(zhuǎn)意又回來了，或者他是不是只是一時想不開，正在原地等你呢。
但現(xiàn)實是，你錯了，你錯得很離譜。你們的感情結(jié)束了，game ?over了。不管你承認不承認，這就是客觀的現(xiàn)實。因此，明白你的前任“已死”這個事實，會讓你清醒地明白，一切他會回來的謊言，你們的幸福在不遠處等你的鬼話，都是一種幻想。你便會放棄做白日夢，活在當(dāng)下，想著面對現(xiàn)實。
3.告別過去，勇往直前
一旦你明確了前任“已死”，你要聯(lián)絡(luò)他只能給他燒點他不知道是否能收到的紙錢，那你一定會對他心灰意冷，不再熱切了。你的想法改變會帶來放下，而放下，是一種生存的智慧。如果你一直耽延，你的日子就會繼續(xù)在憂郁悲傷頹廢中凝固。
告別需要一點時間，也需要一些勇氣。而一旦你意識到了，就會有了行動。你就能夠給前任“燒紙”，勇敢地跟過去告別。告別后，你獨自走在人生路上，你會發(fā)現(xiàn)你的世界有了變化，你會看見新的自己，發(fā)現(xiàn)新的風(fēng)景，遇到新的人。
那具體要怎么做呢？很簡單，把前任當(dāng)個死人。你怎么對待死人，就怎么對待他/她。想扔掉送掉有關(guān)于他/她的物品就扔掉送到，想哭就哭一場，想披麻戴孝就批戴幾天，想燒點什么就燒點什么，然后，勇往直前，過自己的生活。
所以呢，就是這樣簡單，秉持“前任已死，有事燒紙”的理念，過一次情感的清明節(jié)，你的感情創(chuàng)傷，也許就好了。也許有人說這有點難，但比你粘在過去的泥潭里不能自拔，自己扮死人好得多吧。不信你試試？
