農(nóng)歷八月十九 周四 晴
1，今天國(guó)慶長(zhǎng)假第一天，按計(jì)劃宅在家。昨晚擼了兩次，感覺(jué)早上的狀態(tài)不是很好，下次一次夠了。中午買(mǎi)了五花肉炒青椒，早上洗臉時(shí)被下面飯店的菜香勾引了。自己剪了頭發(fā)，圓的，感覺(jué)精神銳氣文藝了不少。
2，上次淘寶來(lái)的茶葉喝完了。買(mǎi)了個(gè)柚子。最近發(fā)現(xiàn)了耳后共鳴，練了一整天的歌和配音，耽誤了復(fù)盤(pán)，甚為不安。說(shuō)話的時(shí)候也應(yīng)該注意聯(lián)系，這個(gè)發(fā)聲的方式，柔和，音量大，變化多，表現(xiàn)力好，易出感情。今天在群里到處發(fā)，終于有人夸唱的好了，音樂(lè)另外得專心學(xué)節(jié)奏。
3，中午看了《王朝的女人》，沒(méi)有看完，但突然有了感觸。我覺(jué)得真正成熟的人，一言一行，應(yīng)該是極簡(jiǎn)的，極簡(jiǎn)的意義就是，絕不多余。說(shuō)話，做事，能用一個(gè)字，絕不兩個(gè)字。在內(nèi)思索時(shí)需要周全細(xì)密，在外表現(xiàn)要言簡(jiǎn)意賅。這樣做，除了能提高效率外，避免節(jié)外生枝，同時(shí)涵養(yǎng)精神，有益于下一步的思考，行動(dòng)果斷。雖然我也覺(jué)得，外在的形式并不是十分重要。但是省去多余的步驟，確實(shí)有利于涵養(yǎng)精神，從而更有利的決策。
4，明天開(kāi)始，復(fù)盤(pán)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。行動(dòng)上，要極簡(jiǎn)。絕不多余。思考后在行動(dòng)。
