20/50讀書心得10月30日《高績效教練》
O：教練的前提是相信人的潛能。書中介紹了GROW模型。
R：真正的對手是自己頭腦中的對手。
I：教練和指導的關鍵區別；幫助Ta找到行動計劃而不是告知行動計劃。
D：結合GROW模型和Q驅動整理簡化下問題方式，有意識的應用在自我教練、管理員工和孩子方面。
GROW模型
Goal:目標設定的常用問題
你的目標是什么？
如果你知道答案的話，那是什么？
具體的目標是什么？
什么時候實現？
實現目標的標志是什么？
如果需要量化的話，拿什么量化你的目標？
Reality:關于現狀的常用問題
目前的狀況怎樣？
你如何知道這是準確的信息？
這是什么時候發生的？
這種情況發生的頻率如何？
你都做了些什么去實現目標？
都有誰和此相關？他們分別是什么態度？
是什么原因阻止你不能實現目標？
和你有關的原因有哪些？
在目標不能實現的時候你有什么感覺？
是什么令你……
其他相關的因素有哪些？
你都試著采取過哪些行動？
Options:你有哪些選擇？
為改變目前的情況，你能做什么？
可供選擇的方法有哪些？
你曾經見過或聽說過別人有哪些做法？
如果……會發生什么？
哪一種選擇你認為是最有可能成功的？
這些選擇的優缺點是什么？
請陳述你覺得采取行動的可能性，打分。
如果調整哪個指標，可以提高行動的可能性？
Will：你要做什么？
下一步是什么？
何時是你采取下一步的最好時機？
可能遇到的障礙是什么？
你需要什么支持？
誰可能對此有幫助？
你何時需要支持，以及如何獲得支持？
