這是在幾天前看的了，只記住了重要的幾點，想看的自己去網易公開課看哈。
@網易公開課鏈接——【TED】你有拖延癥嗎?
一、【TED】為什么拖延？
- 腦子里有個猴子，掌控了我們的方向盤。
- 只有在快到期限時，主意識才會緊張發飆，然后搶奪方向盤并獲得所有權。
二、拖延癥如何改？
其實在這里沒有說怎么改，也不是非要改正的。
通過@網易公開課——你有拖延癥嗎?續篇這個TED可以看出。這個TED的觀后感晚點再補。
三、摘自TED評論(非原版，我修改拆分過)
- 主講人很懂得化繁為簡。觀眾都不是此領域的專家，于是主講人就用猴子，掌舵者和發瘋者來講述拖延的過程。
- 拖延的確是通病，因為每個人其實都是享樂型的人，在基因深處。
- 有效率的人只是更會對付那只狡猾的猴子。
- 主講人提出了兩種拖延的類別：一是有DDL一種是沒有DDL的。
(PS：DDL就是我們常說的deadline，截止期限（死亡期限）。)
第一種很容易改掉自己拖延的狀況，因為有DDL在時刻提醒著你。
但是第二種是很難的。主講人并沒有給出具體解決辦法。只是做了激勵啟發。 - 我是這樣覺得的，之所以人分為充實成功和loser(失敗)區別就是在這后面的拖延狀況上。
認清目標，規劃自己，給自己DDL，督促自己去完成一件事并且極富執行力的人，往往是winner(獲勝).而無法擺脫猴子控制的人，只能一直在“我怎么還沒開始做”的懊悔聲中度過余生了。
摘自@TED評論
