昨天遇到大叔,竟然說我寫字好看,真的么?我自認為一般般,軟塌塌的沒有太多力度,他還說感覺我的性格是柔中帶剛,不知道這是隨口說說還是基于經驗判斷得出的結論?
似乎最近自己一直困在心魔中無法走出,早晨讀到一篇文章,講的內容有所啟發。
大意就是,畏懼展現自己的根源來自原生家庭,成形于自身內心。回想過去,初中時代的扭捏羞澀可能就是這個原因,父母不夠相愛,孩子內心覺得過分自我展示,會搶占弱勢中的父母角色,才會如此擔心顧慮認為展現自己就是在勾引人,會被妒忌,會被人過度關注。
另一原因是自我苛責,過于挑剔追求完美。人無完人,我不優秀也配活。這句話震撼到我了,前陣子的失意導致自己喪失了自信,覺得任何事都做不好。看到很多厲害的人,總覺得自己沒有資格能力與之競爭。其實仔細想一想,這世間有幾人是大神,多數人還是平凡普通的小角色。
再差也有屬于自己的巢穴,不完美就不配活么?不是的,能力有強有弱,多干多得,少干少得,造物主不能因為生物不夠好就讓它們集體滅絕了。借用文中的一句話:不完美也配活,不完美也配有交流,不完美也配有朋友,不完美也配被尊重、被聽見。
你看,不是有人夸我字寫得好看么,我的整理能力也很強啊,頭一次嘗試的事也能做到九十分了,還有什么好畏懼的呢?那天晚上和好友聊天交談,只是我才去了站立的姿勢進行對話,突然發現自己做陳述時居然很流暢,像極了演講。因為跟朋友保持了一小段距離,而好友身后正好有大片空間,跟舞臺差不多的感受。講完自己的一大段觀點,才發現原來我也可以這樣講話,這是自己之前始料未及的,也算種新體驗吧!或許我不討厭展示自己,只是之前羞于這么做,輸入不夠,才無從談起。如果加強鍛煉這方面,會不會可以到更多人的場地分享自己的心得體會?
這算是自我對話,自我覺察吧!也好,多了解自己,認識自己,發現自己還有多少種可能性