第一句：我想要喜歡你，我想要真正學會愛你。

第二句：我正在學習真正喜歡你，我正在學習真正愛你。

第三句：我愿意學習愛你，榮燕東，我愿意學習愛你。

感恩親愛的索菲婭，她和我分享到在共讀吧正在參與21天的鏡子練習，于是我馬上決定我也要開始做，好朋友志賢和我分享這個練習已經(jīng)很久了，終于! 我鄭重開始學習愛自己，說出愛自己的肯定句。慶祝一下!此時內(nèi)心涌動著感慨感動，回歸自己的這條路談何容易。今天是第一天，翻開鏡子練習這本小書，有一種恬靜安全的感覺，當我站在鏡子前對自己說出三句話時，前三分鐘，似乎是在對一個陌生人說，覺得有些傻和可笑，看著鏡中的自己，覺得好像從來沒有這么認真的照著鏡子和自己說過話，沒有見過自己的這個樣子，每一天，我的臉面向他人，面向這個世界，做這個做那個，忙的都沒有時間面向一下自己?我是有遠離自己多久了呢，親愛的，你辛苦了! 說到五分鐘時，感受聲音更大了，對文字所表達的意義也有了更多連接。是的，我是我最重要的人。我愿意學習愛你，我正在學習真正愛你，我想要真正學會愛你。覺察到自己有了一些笑容和輕松，體會到和自己在一起，為自己真正做些什么，是幸福的，無比重要的。期待今天的多次練習，過程中有打嗝。練習完有連接感，幸福感。慢慢來，繼續(xù)體會。