《時間管理：如何充分利用你的24小時》
《時間管理：如何充分利用你的24小時》
（1）和你的時間建立聯系
你在做什么的時候感覺時光飛逝？
橘子郡答案：踢足球，打羽毛球，健身，執行番茄任務，還有SEX.
你在做什么的時候感覺時間停滯？
橘子郡答案：跟老婆吵架之后的時間，兒子生病的時間。
下一步，列一張「目標—步驟—時間」分析表。
首先，一個目標必須符合下面四個要求。以“在大三期末考試中GPA達到3.5”為例：
001 具體（GPA達到3.5）
002 有時間范圍（大三期末考試）
003 很現實（有這個能力完成）
004 很重要（對于制定者來說）
對時間這個不斷減少的資產保持敏感。
（2）創造時間
所謂創造時間，是把沒有成效的時間轉變為有成效的時間。
001尋找時間空隙
等人的時間，地鐵時間
002把時間空檔和精力匹配起來
003避免在細節上浪費時間
鑰匙放在固定地方
（3）規劃時間
1個小時的計劃抵得上5個小時的盲目執行，準備工作很重要。
001完善工作區域
在家里創建一個小工作區，把工作中需要的一切歸類放好，這樣有吸引力的工作區，會幫助你更愿意開始和投入工作。
002創建檔案系統
003創建計劃清單
004定期更新清單
橘子郡感悟：
001首先要先建立切實實際有時間限制的目標。
002然后通過創造時間完成它。
感悟截?。?/p>
001越是閑的人，越覺得時間難熬。但是會做低效率者，覺得時間不夠用，每天都是匆匆忙忙。真正的能夠控制時間的是強人，她們對生活井井有條，對工作效率高，不會加班加點。而且還會學習很多東西。
記得聽過一個人演講，他在公司做高管，還是馬拉松愛好者，每年還會看二百本書，而且用業余時間學習了潛水，滑雪和森巴。
她的時間不必我們多，但是她利用得比我們充分。而我們呢，應付工作都焦頭爛額的了，還不說生活了。
好好學習時間管理很有必要
昨天
002以目標為導向，制定達到這目標的時間，再把時間與平時的安排聯系起來。見縫插針有效利用時間，抓住自己的高效時間，向其它無效行動搶奪時間。早起一小時或兩小時讓你比別人一天多兩小時.當然，一天中保持高效，讓學習加倍是致勝法寶。
003一、和時間建立聯系：
我每日的時間帳表：
學習：5小時
睡覺：7小時
做飯吃飯、家務、帶孩子等其它12小時
共計：24小時
二、創造時間：
為了能多抽出一點時間來學習，所以必須得從「睡覺」「其他」等方面中縮減出來，才能擁有更多的時間。
三、規劃時間：
1、每天固定9點半關燈睡覺（小孩得哄半個多小時才能睡著），早上5點左右起床看公號，6:45洗漱、整理、送孩子上學等；
2、為了節約時間，買了個二手電動車代步，事實證明，這個選擇太明智了；
3、少看朋友圈、少買少做少吃（對于一個吃貨來說，真的可以節約出很多時間。）；
4、盡量早寫晨讀，因為拖延帶來的后果就是，一天五個小時的學習，有時就只出了一篇晨讀（這效率，實在不好意思說出來~）
第一天這么早寫晨讀，看能不能上墻一次~? （好期待哦…）
004
今早的晨讀讓我一下就想到了，著名的女性創業者張萌的“1000天小樹林計劃”。
作為丹尼爾·科伊爾著名的“一萬小時定律”踐行者，張萌在學生時代就開始堅持早起。大學時張萌曾是北師大校園里的風云人物，十分熱心學校的各項活動，晚上大把的時間都貢獻給了學生。
但與此同時，張萌一刻也不曾忘記那個當外交官的夢想，所以她明白自己必須要騰出更多的時間來學習英語。既然晚上的時間不能用，那么要湊夠10000個小時，就只能用早起的時間來填補。
她發現如果堅持早上5點起床，去掉上課時間，一共需要1000天，她就可以完成10000小時英語有效學習時間。至于學習的地點，她選擇了遠離宿舍樓的小樹林，之后的三年不管刮風下雨，她始終堅持每天在這里學習。
功夫不負有心人，三年后，張萌終于在2008年贏得APEC英語演講比賽第一名，獲得去秘魯參加APEC峰會的機會，從此改寫了人生。
這個方法，后來被她成為“1000天小樹林計劃”。
我們每個人要想成功，從來都沒有捷徑可走。記住，管理好自己的時間，堅持去踐行，你的夢想才會照進現實！
