當我所希望的一切不能如我所愿的呈現時，便被內心里的憤怒抓住。

當感知到外界的弱小和安全可以掌控時，我的呈現是憤怒、抱怨、指責、修正、不斷地修正，我要改變外界，讓它如我所愿。這些多數呈現在兒子家人面前，你要聽我的，我是對的，我如此苦心一切為你，你得聽我的，因為你是錯的。

當感知到外界的強悍和不允許不可控時，我的呈現是壓抑憤怒、壓抑委屈、壓抑不滿、消極的抵抗、裝聾作啞不配合、假裝不在乎不關心、置身世外、用不屑麻痹自己，然后逮著機會會將這些壓抑情緒丟出去甩向弱小。這些呈現在與外界同事同修們的相處上。憑什么你們是對的，憑什么要聽你們的，我討厭你們，我為你們做了那么多，為什么如此輕視我，都是你們的錯，都是你們導致我這樣，我無法對抗你們，那我一個人待著，不配合，我看你還能拿我怎樣！

所有這些行為的結果，讓自己越來越孤獨，越來越寂寞！我丟了自已，更遠離了自己想要得到的愛！

孩提時如此與父母互動，我生氣，我倔強，我抵抗；成年時如此與愛人互動，我憤怒，我指責，我抱怨；盡管我是非常地想要家人的那份關愛，想要家人的那份看見，想要家人的那份認可，可我把自己想要的推得離我越來越遠……

我不敢直接開口去要，那樣我會讓你瞧不起，久而久之，我甚至不知道自己究竟要的是什么。

當我感受到不如意，就是生氣，我不開口，你是我信任的人，是我愛的人，你愛我，你該知道我要什么，我為你做了那么多，你該滿足我的愿望，否則，你的愛是虛假的是不可信的，是欺騙我的……。

我不斷地測試，不斷地驗證：人是不可信的，人是自私的，人是虛假的，我不允許這樣，我是對的，我要改變這自私自利、唯利是圖的一切。

事實證明，一切外在都在配合著我所有的發聲：一切都不可信，我早知道是這個結果，我一直都是對的。

我看到一個嬰兒般的自己，在奮力抓取著媽媽對嬰兒的一份無條件地接納，無條件地允許，無條件地滿足，不容懷疑，不容遲緩，否則，我便用盡全身氣力哭喊抗爭……直到聲嘶力竭，直到精疲力盡！

曾經未被滿足地嬰孩，把這一切的需求投射到我生活中的方方面面，只為了讓自己看見！