“深圳百公里”30公里體驗段小結

行走的力量

路程：從第四簽【大梅沙】到終點【大鵬文化廣場】（實際35公里，46000步）。

行程

裝備：一雙好鞋、一根登山杖、一個戶外背包、一頂遮陽帽、一把小雨傘、一件一次性雨衣、一個裝滿熱水的保溫杯、零食若干、一個隨身音響和幾首好歌。

那一年三月，我們一起曬的腳丫。

來到大海邊，看那浪花片片。

走吧！出發！

成果：沒受傷、沒起腳泡，順利抵達終點??。體會：百公里越來越規范了，安全和配套做的不錯，商家也在積極利用這個好機會，沿線企業、小商鋪和居民也有所動作。

這樣放罐子，真的好嗎？

不足1：垃圾還是個大問題，紅牛的空瓶在每個簽到點比比皆是（有些是亂丟，有些是垃圾桶超載）。

不足2：走完后，從終點大鵬返回市區的人流極大，日常的公交根本無法應對，簡直比春運還春運，那就一個“亂”字。組織者和政府對此欠考慮。

百公里已經15年了，這樣的全民健身活動，于深圳，（愚以為）比那所謂的體育盛會要更有意義。

爬墻虎和喇叭花。

我曾經跨過山和大海，也穿過人山人海。

34公里，46000步

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「我曾經跨過山和大海，也穿過人山人海?！?br>