發簡信
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我自飄零久，五月不停留2019年5月12日，大連馬拉松，曾經3：02：39PB的地方，因為出差計劃推遲一周，放棄參賽！ 2019年5月18日，瀟湘100，崀山！周五下...
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嵖岈山！駐馬店！什么地方呀！2019年4月14日，嵖岈山山地馬拉松 那天早上，我在嵖岈山，表情像極了這只草泥馬。 嵖岈山，駐馬店，如果不是因為這次山地馬拉松，我可能一輩子都...
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粉紅一路櫻花，人生幾次相逢2019年3月24日，無錫馬拉松。 出差，順便跑個馬拉松，似乎是我的標準配置了，這次多了一點，是順便跑兩個越野賽兩個馬拉松。 上周末黃山越野的時...
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努力奔跑的西望山，是為了晚上的重慶火鍋2019年3月30日，息烽西望山越野賽 2019年3月31日，重慶馬拉松 反正第二天都要跑重馬，息烽距離重慶也不遠，既然來了，不如也跑了這個55...
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踏遍黃山170，不見黃山不見影2019年3月15日～3月17日，雷越野黃山170 （1）新秀挖的坑，因為木子而報名 新秀挖的坑，拉上了木子。 那時候我才錯過雷越野的玉皇山和三...
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三進九仙山，三入將樂城，山山相連，人人不見
2019年5月3日——5月4日 （1）我本在亞丁雪山呼出白氣 是的，原本是報名的稻城亞丁的53KM超級轉山組越野，原打算是再去一趟川西，用腳步丈...
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北回歸線上的南澳島，56公里烈日炙烤1、論跑步，從來沒有輸過 公交車把我放下的時候，15點49，留給我5分鐘時間，司機師傅說前面橋下右轉就到汕頭站，我想，應該穩了，需要跑步達到的目...
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與小C在深南大道以每小時10公里的速度漫步的四小時小C說，今年（2018年）她跑的比賽我都在，我說，和你跑的比賽都下雨。 雖然說都在，不過是大家都參賽了，用小C的話說，都是一開跑，就看不到我的背...
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合格的港馬陪跑大年初五，看過峨眉，在成都送別舊人，趁著回家的間隙，和嬌嬌吃了頓飯。 嬌嬌說，工作會更忙，比賽會更少了。我心想，你也沒跑多少吧！她半開玩笑地說，...