? ? ? ? 紅薯餐從17年1月開始，紅薯餐前4次185天，本次371天，本次償試連續400天。5年的高血壓藥從地瓜餐第15天開始停了26個月,睡眠質量提高一倍以上!第5個月虎杖粉到月暫停，頭部全息0次，跪膝1次,推腹0次，平舉0次,敲膽經0次，敲大腸經0次，頭上的幾個老疙瘩還在，心情不好時頭上會起幾個痛的疙瘩。頭皮的左右差異感在減輕，右側不那么木了！頭發由黃變黑。腳氣基本看不到了！
? 這兩天家中有事，日常練習暫停了！連續感冒，嗓子痛！在用老師的藥方！已經明顯好轉，總之這兩年很少感冒，這次好像感冒的感覺也回到了從前！
? ? ? 做好自己，覺醒他人！
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