8歲孩子的王姐說(shuō)她家孩子叛逆，兩歲孩子的李妹妹立馬也說(shuō)她家孩子也叛逆了。是否叛逆的判斷標(biāo)準(zhǔn)是孩子是否聽(tīng)大人的話。
年長(zhǎng)一些父母會(huì)傳遞給我們經(jīng)驗(yàn)說(shuō):沒(méi)關(guān)系，就是一個(gè)叛逆期，叛逆期過(guò)了就好了。
孩子不聽(tīng)大人的話，從情理上是有不妥,可大人說(shuō)的話全都是正確的嗎？叛逆是一段時(shí)期，僅僅是等待過(guò)去，這樣真的好嗎？帶著這些疑問(wèn)，我閱讀了杰弗里·伯恩斯坦《叛逆不是孩子的錯(cuò)》。
叛逆的孩子通常容易發(fā)脾氣，喜怒無(wú)常，總是拒絕大人的要求，不接受大人的管教，甚至氣憤時(shí)大喊大叫。對(duì)于父母來(lái)講消極被動(dòng)的等著孩子的叛逆期過(guò)去，孩子的叛逆可能會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。一般叛逆控制不好的話，孩子會(huì)出現(xiàn)沮喪或者抑郁的情緒，甚至?xí)?dǎo)致犯罪。我們都不希望出現(xiàn)這樣的情況，那么父母就要真正的去學(xué)習(xí)，理解孩子的叛逆了。
《叛逆不是孩子的錯(cuò)》的英文直譯的名字是“用10天去減少孩子的叛逆”，10天又可分為四大模塊去理解孩子。
在進(jìn)入叛逆期的特別關(guān)愛(ài)時(shí)段之前，我們先形成一個(gè)共識(shí):面對(duì)叛逆的孩子，你一點(diǎn)都不孤單。幾乎所有的家庭，我們都會(huì)共同的面臨孩子叛逆的問(wèn)題，唯一不同的只是問(wèn)題的多與少而已。
理解叛逆的孩子
第1天，要搞清楚孩子為什么叛逆。
誘發(fā)一個(gè)孩子叛逆有很多種可能:
在學(xué)校被同伴拒絕，
學(xué)習(xí)上遇到困難，
與父母相關(guān)的關(guān)系，
外部的創(chuàng)傷，
對(duì)自己的外貌形象不佳的考慮，
兄弟姐妹之間存在的沖突，
甚至認(rèn)為叛逆是一件很酷的事兒。
但歸根結(jié)底，所有叛逆的孩子都不知道怎樣控制自己的想法和情緒。
同時(shí)我們也反思一下自己，父母本身是否存在消極的行為，請(qǐng)現(xiàn)在開(kāi)始自查:
有沒(méi)有吼叫？有沒(méi)有嘲笑？有沒(méi)有打罵？有沒(méi)有嘮叨？有沒(méi)有威脅？有沒(méi)有摔東西？有沒(méi)有否定孩子的感受？有沒(méi)有提出不切實(shí)際的期望？
（這是在作者提出的20項(xiàng)消極行為中摘選了8項(xiàng)）
如果你檢查以后發(fā)現(xiàn)錯(cuò)的事做得太多了，也不要太難過(guò)。給自己一個(gè)減壓的機(jī)會(huì)，父母對(duì)孩子的行為和態(tài)度以及生活方式對(duì)孩子的影響是非常大，所以照顧好你自己才是對(duì)孩子負(fù)責(zé)的行為。
第2天要學(xué)會(huì)理解叛逆的孩子。
沒(méi)有父母會(huì)說(shuō)不愛(ài)自己的孩子，但是很多家長(zhǎng)都并不理解自己的孩子。理解是消除叛逆的最有效的方法，而正確的傾聽(tīng)是理解的前提。
如果孩子告訴你，今天在課堂上被老師批評(píng)了，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)考成績(jī)考了76分。作為經(jīng)常輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的媽媽?zhuān)銜?huì)怎么做？
你會(huì)在成績(jī)只有76分上做出強(qiáng)烈的反應(yīng)嗎？還是同理孩子被老師批評(píng)時(shí)難受無(wú)助的感受？
如果你聽(tīng)到了孩子說(shuō):今天小伙伴們?cè)u(píng)價(jià)他是智多星。你又會(huì)怎樣反應(yīng)？
你會(huì)為孩子獲得小伙伴們肯定而高興？還是對(duì)孩子提出要求，那以后更應(yīng)該好好的去讀書(shū)學(xué)習(xí)？
作者給出建議，保持一個(gè)良好的傾聽(tīng)狀態(tài):
第1步不要給予未經(jīng)請(qǐng)求的建議。
如果孩子沒(méi)有問(wèn)你應(yīng)該怎么做，你就不要說(shuō)“你應(yīng)該怎么做”。
第2步不要輕易跟孩子談?wù)摷议L(zhǎng)自己的感受和經(jīng)歷。
孩子在講他的事情，你卻再想你自己的事兒，這是傾聽(tīng)的大忌。
如果你能回憶起這樣的情形:閨蜜過(guò)來(lái)找你吐槽老公不做家務(wù)。你緊接著就說(shuō)我的老公邋遢玩手機(jī)。
那你在傾聽(tīng)方面就有些許的問(wèn)題。
第3步別忽視孩子的感受。
一定要讓孩子感受到他的痛苦，對(duì)于你來(lái)說(shuō)感同身受。
如果在傾聽(tīng)的時(shí)候蹲下來(lái)或者是坐下來(lái)，認(rèn)真的跟孩子有眼神的交流，耐心的聽(tīng)孩子去講，能多問(wèn)一些開(kāi)放式的問(wèn)題就更好了。
第3天:要做的是在大喊大叫的陷阱邊上學(xué)做情緒教練。
當(dāng)孩子的表現(xiàn)并不是十分如意，父母處于情緒崩潰的邊緣，就會(huì)大喊大叫。來(lái)讓我們思考一下大喊大叫的原因是什么？
一、是來(lái)自遭遇強(qiáng)烈挫折的反應(yīng)，覺(jué)得自己無(wú)能，怎么連這件事情都搞不定。
二、是我的父母這樣對(duì)我，我也學(xué)會(huì)了大喊大叫。
三、大喊大叫已經(jīng)成為一種習(xí)慣，
四、大喊大叫是唯一的選擇。
當(dāng)你想要大喊大叫的時(shí)候，表達(dá)自己內(nèi)心憤怒時(shí)，你可以先告訴孩子:我現(xiàn)在真的快要瘋掉了，在我平靜下來(lái)之前，我得先處理好我自己的情緒。
當(dāng)然作者也給出了兩個(gè)我比較認(rèn)可的方法:
1、想象一下，你家正在做電視直播。
就像做電視真人秀一樣，到處都是攝像機(jī)，這時(shí)候面對(duì)孩子，你還會(huì)大喊大叫嗎？你是否會(huì)選擇在十幾億觀眾面前瘋狂？
2、想一想這是你最后的日子。
假如今天就是離別的日子，你還會(huì)跟孩子這樣度過(guò)今天嗎？
我曾經(jīng)和琪琪分享過(guò)這樣的一句話:如果大喊大叫能解決問(wèn)題，那么驢就統(tǒng)治世界了。
每當(dāng)我們兩個(gè)都想大喊大叫的時(shí)候，就會(huì)想起這句話。
超越權(quán)力之爭(zhēng)
第4天要超越權(quán)力之爭(zhēng)。
能夠引發(fā)權(quán)力之爭(zhēng)是孩子認(rèn)為他有權(quán)利這么做，而家長(zhǎng)認(rèn)為“你必須聽(tīng)我的”。
超越權(quán)力之爭(zhēng)，父母要改變心態(tài)，應(yīng)對(duì)叛逆孩子不是要操控它，而是要賦權(quán)，讓他自我感覺(jué)良好，當(dāng)你心平氣和果斷而堅(jiān)定的表達(dá)自己的看法和信念時(shí)你的孩子可能會(huì)更聽(tīng)。
我們始終要記住這樣的一句話:沒(méi)有哪個(gè)成年人講過(guò)由于父母理解他們了而度過(guò)了一個(gè)可怕的童年。
對(duì)于父母應(yīng)該怎么做？在《叛逆不是孩子的錯(cuò)》這本書(shū)中，作者給出了19個(gè)秘訣，我摘選4個(gè)，我對(duì)我影響最大的:
1、觀察你在做什么示范，
2、一直堅(jiān)持你的界限，
3、運(yùn)用幽默，
4、給你的孩子賦權(quán)。
如果我不想讓孩子有錯(cuò)誤的行為，首先我要做到，我不能有那樣的行為教給他。我要特別清楚我的邊界在哪里，給孩子足夠的尊重，不干預(yù)孩子。
最常遇到的問(wèn)題就是寫(xiě)作業(yè)的事情了。全民都認(rèn)為寫(xiě)作業(yè)是傷害親子關(guān)系的一大利器，所以我和琪琪溝通的是關(guān)于寫(xiě)作業(yè)到底是需要誰(shuí)解決的問(wèn)題。如果寫(xiě)作業(yè)是孩子的事情，媽媽要做的就是捧起一本書(shū)時(shí)不時(shí)的抬頭看一下孩子就好了。
強(qiáng)化積極轉(zhuǎn)變
第5天要強(qiáng)化孩子的積極轉(zhuǎn)變，懂得夸孩子，要在他做對(duì)事情的時(shí)候告訴他什么是對(duì)的。
在這個(gè)章節(jié)中我學(xué)會(huì)了怎么做表?yè)P(yáng):
表?yè)P(yáng)的時(shí)候態(tài)度一定要真誠(chéng)。
表?yè)P(yáng)的時(shí)候說(shuō)出事實(shí)。
表?yè)P(yáng)越及時(shí)越好。
表?yè)P(yáng)要多樣化和見(jiàn)機(jī)行事。
在很多育兒書(shū)籍中將表?yè)P(yáng)轉(zhuǎn)化成鼓勵(lì)一詞。不管對(duì)這種行為的界定用什么詞語(yǔ)，肯定孩子就是在強(qiáng)化積極轉(zhuǎn)變。在和琪琪的育兒日記本上，只要我發(fā)現(xiàn)他有值得我肯定的部分，我都會(huì)用文字的形式來(lái)表達(dá)出來(lái)，請(qǐng)他看到并簽字確認(rèn)。
第6天要依靠紀(jì)律來(lái)約束。
當(dāng)孩子被表?yè)P(yáng)了很多次逐漸出現(xiàn)正確的行為的時(shí)候，我們同時(shí)也需要有可靠的紀(jì)律，而這種紀(jì)律就是關(guān)愛(ài)和理解。
叛逆孩子中多數(shù)會(huì)出現(xiàn)不肯悔改的行為。這其實(shí)是一種偽裝，有時(shí)候他只是想得到父母的關(guān)注。
我們家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的是哥哥和弟弟之間發(fā)生的沖突。對(duì)于三歲的弟弟來(lái)講，和哥哥溝通或許是解決問(wèn)題的一種方式。
“你怎么可以這樣，立即住手。你太不懂事了，回到自己的房間去。”
這些都是控制的手法，只是父母在表達(dá)自己的憤怒情緒，哥哥有可能被嚇壞，或者是哭，最壞的情況是會(huì)影響到他和弟弟的關(guān)系。
“你剛剛打了弟弟，我感到很擔(dān)憂(yōu)，我希望你能回到自己的房間想一想自己的行為，等我們大家都平靜下來(lái)之后，我們?cè)賮?lái)討論這個(gè)問(wèn)題?！?/p>
這種就是給出了具體的建議，而非控制的手段。
在《正面管教》中，我們會(huì)提到一個(gè)教育孩子的原則是:和善而堅(jiān)定的態(tài)度。我理解和這本書(shū)中所提到的:父母要給孩子無(wú)條件的愛(ài)以及給孩子邊界的責(zé)任。有異曲同工之妙。
調(diào)動(dòng)全面支持
第7天要調(diào)動(dòng)家人的支持。
我一直堅(jiān)信夫妻關(guān)系大于親子關(guān)系，在教育孩子中，父母之間結(jié)成同盟，并不是和孩子站到了對(duì)立面，而是能和孩子一路同行并肩前進(jìn)。
第8天要減少孩子在學(xué)校里的叛逆行為。
基于孩子在家里和在學(xué)校的表現(xiàn)是不一樣的，當(dāng)老師告訴我們孩子有紀(jì)律問(wèn)題的時(shí)候，我們可以使用這樣的方法:
保持冷靜堅(jiān)決、非控制的態(tài)度，
積極主動(dòng)的了解更多的情況，
參與其中成為解決問(wèn)題的伙伴，而不是認(rèn)為這事兒不歸我管，
告訴老師，你需要了解你的孩子哪些方面，
表?yè)P(yáng)老師，
支持學(xué)校的工作而不惱火。
第9天要克服頑固性的障礙。
如果孩子出現(xiàn)了注意力缺失、抑郁癥，焦慮，酗酒，心理健康的問(wèn)題，我們就要尋求專(zhuān)業(yè)的人士幫助。
第10天要從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，以減少叛逆的行為。
孩子的叛逆可能會(huì)反復(fù)，當(dāng)孩子用叛逆來(lái)試探你的耐心的時(shí)候，請(qǐng)你不要失去信心，堅(jiān)持下去。
特別提醒在教育孩子上付出太多時(shí)間和精力的媽媽?zhuān)?qǐng)不要忽視你的業(yè)余生活，當(dāng)你有了精彩的人生是孩子才會(huì)感受到真正的安全。
面對(duì)一個(gè)叛逆的孩子，大的叛逆都是從小的叛逆開(kāi)始的，小小的叛逆都能激怒你，打他罵他，孩子就會(huì)變得越來(lái)越叛逆。解決叛逆最好的辦法是了解他為什么要叛逆，傾聽(tīng)尊重他，給他選擇權(quán)，跟他一塊兒制定我們到底應(yīng)該怎么做的規(guī)矩。
無(wú)條件的愛(ài)始終是一件最重要的事情。
請(qǐng)相信當(dāng)我們能夠冷靜，不輕易發(fā)飆，能夠和顏悅色的跟孩子談話，孩子一定可以發(fā)生改變。
叛逆你不是孩子的錯(cuò)，叛逆時(shí)的特別關(guān)愛(ài)——《讀懂孩子的心》無(wú)條件的愛(ài)的力量拆書(shū)記（四）
我是艷麗，長(zhǎng)期蟄居凱叔講故事、樊登讀書(shū)社群，踐行:精簡(jiǎn)、自律、和善、堅(jiān)定。感謝相遇的每一本書(shū)籍，2019年踐行讀書(shū)筆記記錄百分百之三十七。今天動(dòng)心遇見(jiàn)《叛逆不是孩子的錯(cuò)》。
