001 孩子的注意力
最近，老師一直在反映兒子注意力不持久的問(wèn)題，并建議我通過(guò)玩具訓(xùn)練他。
兒子需要不斷的刺激才能保證注意力在線，對(duì)于一個(gè)不到四歲的孩子來(lái)說(shuō)是正常的，但也應(yīng)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練提高他的持久性。
002 刺激
刺激分為有效刺激和無(wú)效刺激，兒子記性強(qiáng)，反應(yīng)也不算慢，所以少見和難度對(duì)他來(lái)說(shuō)比較有效，能激起他的興趣。
003 提高注意力
注意力對(duì)兒子來(lái)說(shuō)是一個(gè)陌生而不可度量的詞匯，他無(wú)法理解其中的深意，更無(wú)從把握，所以我是不是應(yīng)該提前帶他感知下注意力？
004 挫折訓(xùn)練
經(jīng)受不了失敗也是兒子存在的問(wèn)題，時(shí)常在吃飯時(shí)和奶奶爭(zhēng)當(dāng)?shù)谝唬袝r(shí)我會(huì)故意弱化他這種思想，以防氣盛。
005 全神貫注
昨天睡前和兒子嘗試專注，靜坐聽一首歌，時(shí)間為5分鐘，毫無(wú)懸念，以失敗告終，不過(guò)也斷斷續(xù)續(xù)聽了5分鐘。
006 元認(rèn)知
Dr.魏在講孩子的元認(rèn)知時(shí)，認(rèn)為孩子也存在元認(rèn)知，只是孩子沒(méi)有覺(jué)察，那么我們就可以通過(guò)引導(dǎo)、觀察和反饋幫助孩子察覺(jué)意識(shí)，從而讓他自控。
007 我很生氣
兒子生氣時(shí)會(huì)大喊大叫，周末通過(guò)繪本引導(dǎo)他在生氣時(shí)說(shuō)出來(lái)。
孩子的自察和我們一樣，需要一步步引導(dǎo)，我不介意這樣陪他一步步挖掘自己。
008 玩的智慧
每晚都會(huì)和兒子玩開火車的游戲，玩游戲的過(guò)程，他注意力非常集中，所以他應(yīng)該懂得全神貫注的方法，只是需要興趣。
009 頻率
外界刺激會(huì)不斷強(qiáng)化使精神亢奮，但沒(méi)有刺激注意力又走了，能否在此間找一個(gè)平衡點(diǎn)？
010 一同成長(zhǎng)
注意力一直在放飛和收回間拉鋸，與孩子一起進(jìn)步，提高自我察覺(jué)與管控能力。
