2019-08-20…周2…伊車新系統第6天
————————————————————————
早起系統工程建設！
今天是什么日子：第6天。
起床：鬧鐘還沒有響時就起了，7.10還是8.10，忘記了，之前有起床，每次感覺尿的不多，但是硬，被憋醒。
洗了個澡又用三十分鐘，到9.了，刮完胡子9：07了，以后洗澡的時間要縮短，規定流程：沖一遍，打膏子，沖掉就好了啊，不要強迫癥。
天氣：連日的陰雨，今天多云氣溫有點低。
心情：如常，沒什么特別的。
紀念日：今天早上又有點鬧肚子，五更瀉？脾陽虛？腸易激？神經病？
想每天都能堅持讀書、作畫還有寫詩
想把每天都記錄下來一五一十的說給你聽
和你分享那些具有實際意義的事或者是無用功的徒勞
那些賦予了神圣的儀式
只是至今不知道你是誰？在哪里？何時出現在我生命里？
于是不再苦苦追尋你，先做自己，
叫我起床的不是鬧鐘是夢想：？？？？？！
每日警醒必讀：
1.放縱一次就會有放縱無數次??！
2.系統建設，此時不建？更待何時！
3.什么是垃圾快樂？這種快樂也許會讓你一時爽！可是結束后就會產生虛度的感受，會意志消沉，陷入深深的自責和懊悔，這是一種無法彌補的空洞！沉溺于垃圾快樂，和三和大神有什么區別？
4.延遲滿足，拒絕即時誘惑！即時誘惑會毀了你的長遠計劃，不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，不能輕視，給自己找借口認為放縱一次不要緊，幾分鐘沒有關系！
5.能制己者方能制人！
此刻：10：55
————————————————————————
門診系統：新知識學習否？學習下麥粒疹用阿莫西林克拉維酸鉀，成人2袋8小時一次，規格是0.228克好像。
間隙復習否？日拱一卒碼了雙房肥大。
馬德林來查空腹血糖，我好心給留個電話，讓他有不懂的問我，過了一會兒他兒子打電話說留了幾包吊死干讓我去拿，我過去拿一看是整整一箱，二十包，市場價13-15元一包，價值大概有個二三百元，說發個紅包給他，他說是自己家的，不用給錢。回來后我給布都星一包，保安一包，廚師長一包，榮老師一包，院長兩包，還是五包給留在桌子上分去了。自己留一包，給陸娜留一包，家里帶回去一包，剩下的給我敬愛的毛老師和前科主任
寫這個的時候看見那比拉這家伙才去上班，還有陳永霞今天說她跟著榮醫生所以不坐門診，一天天閑轉過來轉過去的
————————————————————————————
13：20～14：00午飯，13.20時餓的坐不住了，超脫下大褂去吃飯，別人說還有十分鐘呢，我便去廁所，回來遇上王倩老師，她說這么早就準備下班了？回去洗了個手，去食堂一拐彎院長老榮都坐著，于是又進去扎了個血糖：4.7，吃完飯去領的吊死干，分了幾包，然后午睡
14-16時午休：午睡！現在中午怎么睡不著了？鬧鐘沒響就醒了，老是被對講機給驚醒
此刻16：54
16-20時下午門診系統：
學習新藥？黃連膠囊？
學習進度？沒有
復習每日任務？沒有
復盤檢視：以上都沒有，給毛老師寫了一篇稿子，還差一點就寫完了。
已經告訴小米，我要學習了，不能再讓任何人和事打擾我，影響我，告訴樂樂有事了說，你不說我不說，你不動我不動，我要自律挑戰，說到就要做到再不要讓人家恥笑！
刷手機一開始就不能刷，一刷就停不下來！還有就是要及時復盤，否則容易松懈！再不要找借口拖延，直接進入狀態才是最好的，也不要拿上先刷簡書微信，刷的無趣了沒有新消息了再去做正事，而是直接做正事，有消息了回消息，沒有了就不要再分心。下次吃完飯了就直接把電腦打開寫病歷，不要猶豫和拖延，要警醒那是垃圾快樂！會摧毀你的心理防線，這一次的放縱會讓心理建設的崩壞，毀在這些垃圾快樂上，和那些人又有什么區別？你怎么拉開與她之間的差距？
每天的任務很重的，病歷沒有寫，心電圖沒有復習和學新的知識點，筆記沒有寫，沒有去住戶，不能把所有的時間堆到最后去干，要吸取教訓，不能再這樣重復以前的錯誤了。
……………………………………………………………………………
20-21時晚餐、沖澡：沒有沖澡，昨天晚上吃的
是否延誤時間影響下一計劃？
是，不過，晚上要接夜班，毛老師的稿子還沒有寫出來呢。
復盤：下午妹妹回話說術后恢復的可以，明天可以出院了，此刻21：29。
以后吃晚飯就閉上眼睛躺一會兒，堅決不看手機，然后復盤，直接進入病歷系統，或者直接復盤緊接著進入病歷系統。
21-24時晚上病歷系統：21時至24時完成？份病歷的目標？床號姓名？
復盤：把一拉紅的病程給寫完了。在群里和妹妹蘭聊了兩句。
是否完成？
原因？：
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
財務檢視：
人際的投入：
開卷有益-學習/讀書/聽書：
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日小結：要速度提上來啊，否則三五個月都完不成啊，還要考證呢。
晚安：晚是給世界說的，安是說給你的。
此刻： 00：30上床就寢，睡前不看手機
