人人都渴望成功，什么才是成功？每個人的成功定義大概都是不一樣的。以前也看過不少成功學的書，當年陳安之的成功學系列可是很多人奉為寶典。所以當我拿到這本書的時候，其實更吸引我的是這本書的副標題，發現工作與生活的意義。

? ? ? ? 果然，翻開書，看了一下前言和目錄，大致了解了一下書中的主要內容，和其他成功學不一樣，很實用，就像工具書一樣，同時說它就是一本教科書也一點也不為過。因為本書最大的特點就是在每章后面會附上個人日志和一些練習。通過個人日志可以讓自己進行反思，而通過練習又可以讓我們對自己做一番自我評估，把新學到的概念運用到自己的生活中去。

? ? ? ? 在這本書的第一章作者以一句看似簡單又意義深刻的一句話定義了什么是成功？“成功意味著一生的個人成就”。一生的成就，它來自你在你的工作和生活中創造的一種有意義的感覺。它不來自外界的評判，而是應當來自于對你自己內心最有意義的事情。

? ? ? ?你是如何理解成功的呢?

? ? ? ?對我來說，在年輕的時候希望自己出人頭地，想要賺很多很多的錢，想買車買房，想擁有一份成功的事業，那時候的成功充滿著對金錢的渴望，物質的滿足。如今隨著歲月的沉淀，我卻覺得成功意味著有一個現世安穩的幸福就好，沒有紛爭，沒有跌但起伏的悲歡人生，有愛你的人和你愛的人一起度過漫漫歲月也是一種成功。

? ? ? ?一生的成功有幾個重要的構成要素，在書中作者從第二章到第九章分別給我們詳細講述了構成成功的八要素,分別是：

一、自我意識

? ? ? ?自我意識包括指出并評價你的個人價值觀、個人品質、技能和興趣。缺乏自我意識，你就難以斷定你對生活的真實想法。成功人士運用自我意識來建立自信，并獲得追求夢想的勇氣，用自我意識去理解自己的思想、感覺和行動，并更好地與他人相處。

? ? ? ?最近幾天在寫晨間日記，發現這對發現自我有很大的幫助，通過每天清晨的十幾分鐘時間，在半夢半醒之間進入到自己的潛意識里與自己的心靈對話。通過與自己內心的交流你能表達出自己心里的真實想法。進而不斷的完善自己去實現你藏在心中的夢想。

二、目標和障礙

? ? ? ?目標是指向未來的路標，告訴你走哪條路。它把你的夢想轉變成計劃，并把你的能力引向能最大造福于你期望的方向中。你的目標是什么呢？準備要花多長時間實現呢？合理設置目標需要有5個重要的特征：具體、可衡量、可實現、現實并有時間限制。也就是我們通常說的SMART目標。如果你至今還不明白怎么設置目標，可以做一下本章后面的練習。相信你會有收獲。

三、自尊

? ? ? ? 自尊是成功人士擁有的最重要的基本品質之一。自尊指的是信任并尊重你自己。自尊是對自己作為一個有價值的、獨特個體的尊重，是另一個成功的基礎。自尊幫助人們朝著夢想和目標努力，并幫助人們在被他人批評或阻礙時保持前進。它也幫助人們首先相信自己是值得獲取成功的。

? ? ? ?自尊的真正關鍵是熱愛并注重現在的你。真實的你是最寶貴的——而不是你擁有什么、看起來怎樣或者你做了什么。請記住，完美的人至今還沒有找到，接受并贊美現在的你自己，包括缺陷和所有一切。

四、積極思考

? ? ? ?每個人都體驗過或美好或糟糕的經歷。成功人士關注未來的各種可能性，而不是在糟糕的經歷上廢話連篇。他們也把挫折視作重新進行評估和嘗試的良機。并不是每位成功人士都是天生的樂觀者，但成功人士會學著運用積極思考來推動自己向目標前進。

? ? ? ?積極思考有六個重要的思考和行為習慣:尋找美好、選擇你的詞語、和積極人士在一起、接受而不是批評、限制抱怨、不必擔憂，這幾個詞都是字面意思，相信我們一看就知道，最重要的是踐行！

五、自我約束

? ? ? ? 最近被一句話吸引了，那就是“自律給我自由”，我們要學會掌控自己的生活，通過自我的一種約束將壞習慣轉變成好習慣。比如之前我都比較懶，愛睡懶覺、不運動、沒有閱讀的習慣，而突然某一天我開始醒悟了，于是我現在每天都能睡到5點自然醒，然后給自己設3個番茄鐘，晨記、運動、閱讀一個都不能少。通過自我約束我更好的掌控了自己的生活。只希望遇見未來更好的自己。

六、自我激勵

? ? ? ?理解自己的需求和渴望，給自己的人生設定目標，并且能夠保持每天進步一點點，勻速前進，不要畏懼自己的恐懼。看到這章的時候我想到了一句話，“雞蛋從外打破是食物，從內打破是生命”人生也如此，從外打破時壓力，從內打破是成長。因此內在動機是我們最持久的激勵形式。

七、資源管理

? ? ? ?屬于我們自己的資源有時間和金錢，這也可以說是我們最稀缺的資源，為了實現我們的目標，我們必須管理好這兩項。而如今很多時間管理方法如四象限時間管理法、衣柜整理法、9宮格時間管理法、番茄工作法等等都值得我們去學習并內化和制定出一個適合自己時間的管理系統。而對于金錢的管理，最基本的就是要開源節流、開支小于收入，多點投資，少點負債。介意伙伴們可以下載個記賬軟件養成每日記賬的習慣，這類APP有挖財記賬理財和隨后記等。

八、溝通與人際關系

? ? ? ?我們應該要花時間發展自己的人際關系。有一句話應該都知道，成功等于知識加人脈,小成功靠知識，大成功靠人脈說的也是這個道理。而在這本書中作者有句話特別打動我,他是這樣說的“最快樂和最具有成就的人，通常也是會為生活中的其他人騰出時間的人，而不是把自己的所有精力都集中于累計成就。”所以我們因該每天花一點時間來維護自己的人際關系也是非常值得的投資。

? ? ? ?《成功心理學》是一本工作手冊，值得我們細細的來研讀。通過這兩周的研讀，讓我深深的覺得它真的是很系統和全面地介紹、演示、解釋和闡述了一個人取得事業成功所需要的心理知識和體驗。又通過大量的練習題和日志來讓我們自己做總結、反復實踐，了解自己的特點，找出最適合自己的學習和工作方式，從而讓我們能獲得最大的成功。一輩子的路還很長，我們始終走在通往成功的道路上，這本書值得我們放在案頭給我們指明方向。