R? 閱讀原書拆頁（151頁）
? ? 舉例時應該精挑細選，目的是把你的概括性陳述說得更生動、更易懂一些。許多人感到對概括性的話很難理解，尤其是那種高度抽象的概括。通過一個具體的例子，能夠把抽象的敘述形象地描繪出來，使得它們更容易被人理解。
? ? 假如你聽不明白別人在說些什么，就應該而且有必要請對方給你舉個例子。如果他們舉不出令你滿意的例子，那么就很可以懷疑，是不是他們也搞不清自己話中的意思呢？
I? 拆書家講解引導
? ? 嘗試養成一個習慣——表達任何觀點的時候，都舉個例子。如：
這幾天北京的空氣實在是太糟糕了——汽車擋風玻璃上一層灰，拿布用力擦都擦不掉。
《少年派的奇幻漂流》很好看——夜里的海面漂流的鏡頭，就像夢境一樣。
你做的炸醬面真好吃——肉丁已經完全浸透了醬香。
……
? ? 再養成一個習慣，聽別人表達一件事情，如果他只說觀點，請你適時問“能給我舉個例子嗎？”
A1? 聯系經驗
? ? 我在表達自己觀點的時候，大多時候都會講個例子來說明。比如我去瀘沽湖旅游回來后跟朋友說，“瀘沽湖好美啊！從山上遠遠看就像群山環抱的一塊藍寶石，陽光現在上面blingbling的！那里污染少，天空很藍，晚上滿天繁星，可美了！”
? ? 我在聽別人描述觀點時，也經常提示對方舉例子，描述一些細節。上周和朋友去杭州玩，我們在街邊買了老酸奶喝。朋友說，真好喝，比超市賣的好！我隨口就問，為什么呢？哪些方面更好？我感覺好想差不多啊！她接著舉例，口感滑滑的，奶味比較濃，不像加了添加劑的，喝一口滿嘴都是奶香味！我再喝一口細細品嘗，還似乎真是這樣。（反思）詳細的例子更有利于理解別人的觀點。
A2? 知識運用
? ? ? 周末有拆書幫的線下活動，我想邀請我的朋友跟我一起去參加。為了讓她覺得這種活動很有意義，我打算這么跟她說：“拆書幫是個幫助我們把書中的知識應用到工作生活中的學習群體。之前我參加了一次是拆《非暴力溝通》的，學習了怎么表達自己的需求，我還真的用上了，現在我和我媽說話都是盡量去表達自己真正想要的，感覺溝通比以前好多了！這次拆的是《自信力》這本書，學習的知識點能應用到我們的工作中肯定很棒！”
