1、按照事物的重要性分類,先做重要緊急的事情
2、使用工具幫助我們記錄,大腦用來思考。
3、生活.工作.健康達到一種平衡。
4、要給自己設定小目標,設定時間,列出下一步清單。
5、態度要積極,正向。
6、堅持早睡早起,堅持泡腳,晨間日記,反思和計劃。
圖片發自簡書App
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1、按照事物的重要性分類,先做重要緊急的事情
2、使用工具幫助我們記錄,大腦用來思考。
3、生活.工作.健康達到一種平衡。
4、要給自己設定小目標,設定時間,列出下一步清單。
5、態度要積極,正向。
6、堅持早睡早起,堅持泡腳,晨間日記,反思和計劃。