這篇文章，想寫給一個朋友，同時也寫給我自己，因為曾經我也是一個不會拒絕的人。
我們似乎被教導了太多關于助人為樂，關于寬以待人的思想，有時候我們甚至覺得拒絕別人倒不是使別人難堪，而是自己背上了負疚感，好像是自己做錯了一樣。
分享給大家一個電視劇中的小故事，《家有兒女》大家可能都看過，有一集講述的就是關于拒絕的故事。
女主人劉梅和男主人夏東海是典型的大好人。劉梅愛面子，比較在意別人的看法，處理問題主要考慮會不會丟了自己的面子，會不會傷害別人的情感。夏東海是一位編劇，讀書人，更是溫文爾雅，謙遜有禮，很少看到他氣急敗壞或失了分寸。所以當面對新搬來的一對夫婦前來借東西的時候，總是笑意盈盈，從不讓對方失望而歸。但對方卻并未因此感恩，反而更加夸張，從借一個鍋鏟，到借一口鍋，從借一個工具，到借一套工具，從借一本書，到借一個梯子，而且更重要的是，從來不還！夏東海夫婦雖然到后來已經非常的不耐煩，但卻從沒有說出拒絕的話，應對措施也只是把東西藏起來，或者謊稱家里沒有來試圖搪塞，效果甚微，苦不堪言。
男女主人公的大女兒夏雪卻是一個非常獨立個性女孩，很清楚自己想要什么，對父母的做法不以為然。有一天愛借東西的鄰居又來拜訪，想跟夏雪借一本雜志，夏雪很有禮貌的說：
“對不起阿姨，我不借”
“哦，是你還沒看完嗎？”
“不，我看完了，但是我就是不想借給您，對不起”
當時夏東海劉梅很震驚，他們驚訝于女兒是如何毫不費力的說出“不”的？！夏雪指出，他們是犯了“取悅別人”的毛病，我們總希望自己說出的話是對方愛聽的，哪怕有時候不是我們最真實的想法，這在大部分情況下無傷大雅，但是凡事總有限度，對方屢借不還實在令人不悅，我們沒有必要一再容忍反而使自己的生活受到影響。
我曾經也是這種有“取悅別人”毛病的人，很少拒絕別人的要求或求助，有時候甚至犧牲了自己的一些事情，更嚴重的是，這影響到我自己的情緒。首先，我如果答應了別人太多的要求，那么我自己的事情可能受到影響，安排不過來，內心急躁。其次，我幫助了別人那么多，但是如果下一次我有類似的事情需要求助于Ta的時候，如果得到的反饋是婉言拒絕或者沒有像我當初一樣熱情，我的內心失衡，也會不開心。
后來家里另一位哥們三番五次的告訴我這樣一個道理令我醍醐灌頂：
第一，我們有拒絕的權利。人生短短幾十年，我們為自己而活而非別人，即便是自己的親人兄弟，我們也有拒絕的權利，這無關“助人為樂”，無關“寬以待人”，只是我們應該首先對自己負責任，對那些不合理的要求，我們可以真誠但磊落的說“不”。
第二，做事隨心，不期待回報。如果我們答應了對方的求助，或要求，我們盡量做好，那是因為我們答應了，我們”愿意“，而不要抱有任何期待將來Ta對你做同樣的事，因為有期待，就可能有失望。對方沒有義務像你對Ta一樣對待你，就像有一句很浪漫的話叫做：我愛你，但和你沒關系。
想通了這兩點，其實很多問題和煩惱都不在了，如果一件事你不愿意做，請勇敢的拒絕，我們生來不是為了取悅別人的，而靠取悅對方才能維系的情感，必定也是薄如蟬翼的。如果一件事情我們做了，不管出于什么原因，只能代表我們是”愿意“做的，那么就不要有任何的抱怨，因為那是你自己的選擇。
人生短短幾十年，我們終究應該為自己而活。
