時(shí)間：2016-1-31? 15:00-17：00
編號(hào)：2016031
書名：《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》【日】村上春樹
書摘：P1 – P91
1. 無論何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生出某些客觀認(rèn)知的東西來。
2. 歐內(nèi)斯特·海明威：持之以恒，不亂節(jié)奏。這對(duì)長(zhǎng)期作業(yè)是在至為重要。一旦節(jié)奏得以設(shè)定，其余的問題便可以迎刃而解。然而要讓慣性的輪子以一定的速度準(zhǔn)確無誤的旋轉(zhuǎn)起來，對(duì)待持之以很，何等小心翼翼也不為過。
3. 跑過一趟全程馬拉松便會(huì)明白，在比賽中勝過或負(fù)于某個(gè)特定的人，對(duì)跑者來說并不是特別重要。對(duì)長(zhǎng)跑選手最重要的是在跑完全程時(shí)能否感到自豪或類似自豪的東西。
4. 無論做什么事，一旦去做我非得全力以赴不可，否則不得安心。竭盡全力埋頭苦干還是干不好，就可以心安理得地撂開手了。然而，如果因?yàn)槟＠鈨煽伞⑷亩庖允「娼K，懊悔之情只怕久久無法拂去。
5. 人生中總有一個(gè)先后順序，也就是如何依序安排時(shí)間和能量。到一定的年齡之前，如果不在心中制定好這樣的規(guī)劃，人生就會(huì)失去焦點(diǎn)，變得張弛失當(dāng)。
6. 人不可能做到八面玲瓏，四方討巧。
7. 肌肉難長(zhǎng)，易消。贅肉易長(zhǎng)，難消。
8. 小說家的重要資質(zhì)：才華、集中力、耐力
9. 偵探小說家雷蒙德·錢德勒：“哪怕沒有東西可寫，我每天也肯定在書桌前坐上好幾個(gè)小時(shí)，獨(dú)自一人集中精力。”
10. 不論何處，跑長(zhǎng)跑的人望去都是相似的。人人都像在思考什么問題，也許什么都沒想，卻似乎聚精會(huì)神。
感觸：
1. 堅(jiān)持到底就是勝利，持之以恒獲取長(zhǎng)期工作節(jié)奏，很多問題都能迎刃而解，其實(shí)馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是培養(yǎng)人的持之以恒之決心，只有對(duì)一件事持之以恒地堅(jiān)持才能獲取真正的勝利。
2. 各行各業(yè)的成功制勝之法基本一致，就好像作家即使沒有東西寫，也應(yīng)該養(yǎng)成每天在書桌前坐上好幾個(gè)小時(shí)，既能鍛煉個(gè)人集中精力又能鍛煉持之以恒，這樣的堅(jiān)持離成功距離也就不遠(yuǎn)了。
3. 村上春樹列舉了他第一次跑馬拉松，獨(dú)自一人從雅典跑到馬拉松的經(jīng)過。跑過全程馬拉松的人都清楚馬拉松四十二公里并非是跑完二十一公里就叫做跑完一半，而是跑完前三十公里至三十五公里才叫完成了一半的路程，在完成一半的時(shí)候會(huì)遭遇碰墻，遭遇碰墻后才是真正考驗(yàn)全馬選手的時(shí)候，村上春樹在雅典跑到馬拉松的過程不僅僅獨(dú)自戰(zhàn)斗并且頂著艷陽完成，可見其難度，村上春樹的形象直線上升，其精神值得學(xué)習(xí)。
