? ?報名了3次終于成功參加了易仁永澄老師舉辦的第六期分身術訓練營，很高興能夠和小伙伴一起學習，養成積極主動的好習慣。

? ?聽完老師分享的《成為高效能人士，你就差這個習慣》，我知道了我們每一個人都可以主動使用自我意識，在任何的刺激和回應之間擁有更多的選擇權，成長為自己最期待的那個樣子。

? ? ?首先，在遇到問題時，我要了解自己當時的情緒，能夠控制我自己的想法及行動，在分析情況后再做出進一步的行動。我自己是一個說話做事比較直接的人，很多時候做事情想得比較少，有時候說出的話都沒有經過思考就隨口而出了，所以經常說完以后自己就后悔。雖然知道我們做事情的時候要站在對方的角度思考問題，但是我卻發現我連我自己的想法都不關注，總是被外界刺激著做出各種本能的反映，又怎么能顧及到他人的感受。我也經常出現老師提到的問題：因為別人的錯誤而懲罰自己，經常容易發怒，受情緒的困擾，一遇到事情就特別的忙亂，無法很好的平衡自己的生活。聽了永澄老師的課我才發現原來我一直被我自己的小我所控制著，沒有跳出小我站在資源我已一種客觀的角度來看待問題。

? ? ?其次，我們必須考慮的問題是如何充分利用每一次主動選擇讓自己過的更好，必須為自己的人生負責，主動利用分身的能力。

? ? ?最后， 我們每個人都應該養成積極主動的好習慣，積極主動的創造有利于自己發展的外部環境，并通過自我意識來主動做出選擇，對自己的人生負責，所有問題從自己身上找原因。積極主動最終要達到自我決定：我知道自己要成為什么樣的人，根據自己想要成為的人做出主動選擇，并且為自己的選擇負責。積極主動的人沒有任何人可以控制，傷害你，除非你自己愿意，所以別把責任推卸給他人，一切從自身尋找原因。

? ? ? 希望經過這次訓練營能夠有意識的養成積極主動的好習慣。