雖然人們難以相信身體虛弱也能傳染，但2010年美國國家經(jīng)濟(jì)局的一個(gè)報(bào)告顯示：體質(zhì)虛弱就像傳染病一樣，在美國空軍軍官學(xué)校中蔓延。共有3487名學(xué)員接受了為期4年的跟蹤調(diào)查，從他們在高中的體檢一直到他們在軍官學(xué)校中的例行體檢。一段時(shí)間以后，中隊(duì)里體質(zhì)最弱的學(xué)生逐漸拉低了其他學(xué)員的體質(zhì)。實(shí)際上，新學(xué)員剛到軍官學(xué)校的時(shí)候，和他自己入學(xué)前的體質(zhì)比起來，通過他所在中隊(duì)里最虛弱的學(xué)員的體質(zhì)，可以更好地預(yù)測他未來的體質(zhì)。
這個(gè)調(diào)查能夠說明，實(shí)際在很大程度上，那些我們通常認(rèn)為受自控力影響的行為，也會(huì)受社會(huì)控制力的影響。我們愿意相信，我們的決定不會(huì)受他人的影響，我們?yōu)樽约旱莫?dú)立和自由意志感到自豪。但從心理學(xué)、市場營銷學(xué)和醫(yī)藥學(xué)等方面的研究來看，我們個(gè)人的選擇在很大程度上會(huì)受他人想法、意愿和行為的影響。甚至，我們認(rèn)為他們想要我們做什么，這都會(huì)影響我們的選擇。這種社會(huì)影響經(jīng)常給我們帶來影響，但你仍然可以獲得自控力。
同樣一組數(shù)據(jù)也證明了不僅意體質(zhì)虛弱和意志力會(huì)傳染，肥胖也會(huì)傳染。
在1900年，美國沒有一個(gè)州的肥胖率達(dá)到或高于15%。到1999年，有18個(gè)州的肥胖率在20%~24%之間，但沒有一個(gè)州達(dá)到或高于25%。但是到了2009年，只有一個(gè)州（科羅拉多）和哥倫比亞地區(qū)的肥胖率低于20%，其他33個(gè)州的肥胖率都打到或高于25%了。媒體將這個(gè)趨勢形容為肥胖癥傳染。
在費(fèi)雷明翰社區(qū)，不只是肥胖在傳染，其他東西也在傳染。當(dāng)一個(gè)人開始酗酒，其所在社區(qū)的整個(gè)社交圈中泡酒吧和宿醉的人都會(huì)變多。
在古代社會(huì)，皇帝無能，丞相或者首輔大臣就會(huì)大權(quán)獨(dú)攬，漢武帝把這條經(jīng)驗(yàn)反過來用，他安排那些看起來無能人的做丞相，那么皇帝的權(quán)利就會(huì)空前集中
既然體質(zhì)虛弱、肥胖癥等可以傳染，那么自控力也可以傳染，通過觀察和發(fā)現(xiàn)家人、朋友、同事中自控力強(qiáng)的人或群體，主動(dòng)靠近他們，融入他們的圈子，進(jìn)而影響自己、提高自控能力，或者說因?yàn)樽约旱牟槐г埂⒆月膳c理性以及學(xué)會(huì)好好說話影響家人或身邊的人。
其實(shí)，這個(gè)我們的老祖宗早就有了結(jié)論——近朱者赤，近墨者黑。
