? ? ? ? 我們應該時刻想著先理解別人，這是我們力所能及的。如果我們把精力放在自己的影響圈內，就能真正地、深入地了解對方。我們會獲得準確的信息，能迅速抓住事件的核心，建立自己的感情賬戶，還能給對方提供有效合作所必需理解別人的感受，要盡可的新“心里空氣”。

? ? ? ? 能站在對方的立場和角度看待問題，站在對方的認知高度感受問題的難度，只有充分尊重對方不同的思想、思維方式、處境，才能真正理解和接納對方的感受，才能實現共情，令兩人之間保持默契和親密。

? ? ? ? ? 不要太過心急，要有耐心，要尊重對方。我們要一直關注他們的行為，并表示理解。我們應該睿智、敏感而又頭腦清楚，并能夠拋開個人經歷。

? ? ? ? 比如教會孩子理解他人感受的三個方法。一是用眼睛看，即觀察他人的面部表情，不同的感受有不同的表情，通過眼睛看就能識別他人的感受。二是用耳朵聽，人在高興時會發出笑聲，通過用耳朵聽也能識別出他人的感受。三是問他人的感受，當用眼睛看不出，耳朵聽不出時，可以主動問他人此刻的感受。

? ? ? ? 要在日常生活中多加實踐練習。通過不斷地練習，能逐步培養孩子在遇到問題時用不同的方法理解他人的感受，給孩子更多的選擇。