今天是什么日子
今日5月7號，四月初三，周二
昨晚睡覺：10:00
起床：6:30 ，堅(jiān)持早起109天。（2019年晚起11天；感冒4天；）
昨日生活記錄／感想：
1，面試，寧向東提到面試的技巧就是“投其所好，巧妙包裝”，先講價(jià)值觀，然后再強(qiáng)調(diào)能力。特別是自我介紹階段，是價(jià)值觀傳導(dǎo)階段，也是影響面試官的主要階段。一個(gè)技巧就是研究該企業(yè)的模范人物或者最受歡迎的人物，然后找到自己身上與其相同的品質(zhì)，另外就是找企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的講話中提倡了什么，而自己身上正好有什么與之契合。在自我介紹中加入自己的這兩點(diǎn)品質(zhì)。
4，認(rèn)知不協(xié)調(diào)，知行合一，其實(shí)很多人是做不到的，或者是知而不行，比如管理中的關(guān)系學(xué)和能力學(xué)，但是呢，想改變認(rèn)知，有一個(gè)方式也可以是先改變行為，當(dāng)人們做了某些行為之后，就會為這個(gè)行為尋找一個(gè)自洽的理由來說服自己。
所以，如果想改變別人的觀點(diǎn)，可以先試著改變他的行為。在生活中都可以用到。
2，家庭和事業(yè)平衡。上次聊到職場女性如何平衡事業(yè)和家庭，我當(dāng)時(shí)說的是，沒有平衡，一個(gè)人的時(shí)間精力有限，不可能平衡，肯定會有所側(cè)重的。過后想想這樣的回答并不好。
我想表達(dá)的是，其實(shí)不應(yīng)該去考慮平衡，而是要考慮全身心投入，all in，工作的時(shí)候，就全身心的的工作，不去牽掛家里瑣事。而在家里的時(shí)候，就要高質(zhì)量陪伴家人，切莫身在曹營心在漢，哪里都做不好。
3，管理慌張，慌張是由“情景，意識，慌張”引起的，慌張是一種身體反應(yīng)，是體內(nèi)分泌了大量去甲腎上腺激素導(dǎo)致，肌肉緊張，心跳加快，血液流動加速，遇到突發(fā)事件，去甲的分泌是有好處的，可以讓身體做好迅速行動的準(zhǔn)備，但是分泌過多，就是會慌張。
從表面上的行動上，可以通過轉(zhuǎn)移注意力改變慌張，比如深呼吸，掐手指，憋尿，饑餓，等其他感覺去轉(zhuǎn)移注意力。
從根本的理性意識上，也可以通過管理意識去改變慌張，慌張是因?yàn)橛衅谕心繕?biāo)，如果準(zhǔn)備的很充分，那么沒有必要慌張，正常發(fā)揮即可。如果準(zhǔn)備的不充分，那應(yīng)該調(diào)整目標(biāo)，用本山大叔的話說，愛咋咋地，反而可能因?yàn)榉潘砂l(fā)揮的很好。
5，股票，老公今天說最近大跌，要把股票贖出來，我一聽，這不正是之前dd說的，普通人理財(cái)，要么理少了，要么理沒了。還有就是，股市中99%的人，都是被收割的韭菜。
首先，我認(rèn)為自己的普通人，其次，我認(rèn)為我也不屬于那1%的人，所以，我一直勸老公要么別買股票，要么買了就不管了，長線投資，愛咋咋滴。
今天一聽老公這么說，就急了，然后開始嘚吧嘚，老公也急了，總而言之是我不信任他。
我馬上意識到，的確，我在一些事情上，特別是我自己也不擅長不懂的事情上，不信任老公。
我改變了態(tài)度：我也不懂，你決定！
對于很多事情，我其實(shí)應(yīng)該改變，應(yīng)該學(xué)著去信任，信任是最好的激勵。
6，學(xué)習(xí)攝影的第一步是，學(xué)習(xí)繪畫、美術(shù)，提高審美，知道構(gòu)圖和光線，用手機(jī)也可以拍出很美的照片。確實(shí)如此，想到學(xué)美術(shù)的表妹，朋友圈每一張照片都極美，有時(shí)候就是普通的人，物，但是就是覺得她拍出來的比別人的美很多。
反省：昨天買了《關(guān)鍵期，關(guān)鍵幫助》，晚上看了一點(diǎn)點(diǎn)，相見恨晚。我認(rèn)為，最好的書是顛覆我以往認(rèn)知的書，因?yàn)闉槲掖蜷_了一個(gè)新的世界，我不了解的世界，知道我自己之前的某些行為是不對的。
學(xué)習(xí)兒童心理學(xué)，學(xué)習(xí)教育學(xué)，把孩子當(dāng)成一顆種子，給他陽光、水分，適宜地土壤，讓他自己去成長。
給自己點(diǎn)贊：9:00和小滿一起收拾玩具，帶小滿洗漱，洗腳，培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)
今日任務(wù)：
1，打卡：英語， 讀書（完成），記賬（完成），寫作，學(xué)習(xí)
2，樊登讀書打卡（常常忘記，特此提醒，第16天，最長連續(xù)打卡30天）
3，分享準(zhǔn)備
4，管理學(xué)課程第二節(jié)
5，sketch下載及學(xué)習(xí)
昨日完成的任務(wù)：
1，打卡：英語（52天）， 讀書（28天），記賬（完成）
最美好的三件事
1，10點(diǎn)，親子閱讀之后，自己讀書《關(guān)鍵期，關(guān)鍵幫助》，睡覺
2，昨日立夏，下了一天的雨，天氣陰涼
3，晚上下班到地鐵口，看到環(huán)球大廈流線型燈光，很美。
思考·創(chuàng)意·未來
計(jì)劃任務(wù)列表：
小滿生日快到了，應(yīng)該準(zhǔn)備一下～
咨詢金沙幼兒園：5.23現(xiàn)場報(bào)名，加搖號，5.30～搖號結(jié)果公布
果果兒保（4.23之后）
每周五、周日晚跳舞（把握主動，掌控自己的生活節(jié)奏）
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
