習(xí)慣是如同一個資產(chǎn)，收獲它需要付出一定的代價，但是你也可以很輕易的就把它“揮霍掉”
習(xí)慣分兩種
每次走到樓梯跟前，你都會先出特定的一只腳。
寫字你總是用右手。
開車你習(xí)慣轉(zhuǎn)向燈指示器在右手邊
這些都是習(xí)慣，但這些習(xí)慣永遠不能被叫做資產(chǎn)
但也有另一種習(xí)慣
為了說服你自己，每天早晨6:00起床，朗讀英語，你設(shè)置了6個鬧鐘一個接著一個
暫且我將這第二種習(xí)慣叫做 刻意的習(xí)慣
刻意的習(xí)慣就是你的資產(chǎn)
? 這個資產(chǎn)可以是早起的習(xí)慣，可以是整理東西的習(xí)慣，甚至游泳的方式也是刻意的習(xí)慣，仔細想想，精通一樣運動，精通一樣樂器，精通演講的技巧，再到思考的習(xí)慣，比如批判性思維，創(chuàng)造性思維，這些東西都是資產(chǎn)這些背后都是刻意的習(xí)慣的力量。
? 這種資產(chǎn)， 賺到他不容易，但是揮霍起來異常的容易。 往往好不容易積累起來的習(xí)慣就這樣被揮霍掉了。這就好像平時總是壓抑自己的物欲，時不時的放縱一下，把之前的攢錢計劃完全都打亂了。如果說不能把這種刻意的習(xí)慣當(dāng)做是自己寶貴的積累所得，那么很可能來的快去的也快。這就是為什么我想要寫這篇文章，希望你能夠和我一起珍視自己智慧與汗水的結(jié)晶！
資產(chǎn)的特點就是可以用資產(chǎn)來賺資產(chǎn)，比如投資就是最好的資產(chǎn)增值的方式，對于刻意的習(xí)慣也有相似的特性——當(dāng)你養(yǎng)成了關(guān)于時間的一些習(xí)慣的時候比如早上固定的時間起床，比如6.00，緊接著，每天晨讀英語這件事就不難了，你只要記得起來以后第一件事情是閱讀英語，你看多簡單吧，因為你已經(jīng)把時間固定住了。 這是最典型的一個例子，當(dāng)你擁有一個好的刻意的習(xí)慣之后，再去做下一件事情就會變得很容易，因為當(dāng)?shù)谝患伦兊貌辉傩枰媱澓退伎季涂梢赃M行的時候，心智就可以被集中到下一處去。因此這樣的財富積累也就是以指數(shù)函數(shù)的方式積累著，換句話說是以復(fù)利的方式積累著。
與資產(chǎn)一樣，往往獲得的方式有兩種，一種是靠體力，一種是靠腦力，一般富人的資產(chǎn)很少有完全靠體力掙得的，到后來都是通過腦力甚至是躺著賺得的。 這種刻意的習(xí)慣也是一樣的，有的時候不是你做不到，而是你根本就不想做到。
我一直有一個早起的夢想
上兩個月我在澳大利亞，由于那里天亮?xí)r間非常的晚，因此我不能直接依據(jù)時間這個指標(biāo)來堅持要求我自己早起，可能7.00起床天還沒有完全亮呢。于是我累了就睡，結(jié)果莫名其妙的養(yǎng)成了早上8.00起床，晚上11.00睡覺的習(xí)慣，這是無意間的習(xí)慣。 上個禮拜回來的時候，我發(fā)現(xiàn)，再也不用擔(dān)心早起的問題了，只要想著我和室友的時差是兩個小時，我自然就會在澳洲時間8.00起床，晚上11點睡覺，這是天經(jīng)地義的事情啊。為什么這么難做到呢？
原因很簡單，我忽略了早起很重要的前提條件——早睡。 之前一直覺得自己總是比別人困，甚至懷疑得了 CFS ，原因就是盲目的壓縮自己的睡眠時間，導(dǎo)致整一個惡性循環(huán)，早起做不到，早睡也做不到，還會讓自己有嚴(yán)重的負罪感。
你看這個習(xí)慣養(yǎng)成可以用體力吧？ 比如設(shè)置6個鬧鐘，但是你也可以像這樣稍稍改變一下心智，輕松賺得這樣的習(xí)慣。
獲得它的關(guān)鍵是你能否改變你的心智
這里的關(guān)鍵就是在于心智的不同，有時候是價值觀的不同，有時候認(rèn)知的不同，有時候是信息的不同。
中國的股票市場上面一直有一個機會，對新股，你只要每天根據(jù)他發(fā)行的新股報一下價格，那么就有可能中簽，中簽由于我們市場比較特殊，基本上一定能夠拿到正的非常可觀的收益。 但這里有個問題，中簽率很低，可能要數(shù)個月才可能中一個，問題是你能否堅持每天打開軟件去按一下。 別看這樣一件事情，有時候很難堅持，一不小心就會忘記的。
我用了一種心智方式，后來再也沒忘記過： 把期望值算出來，根據(jù)我的中簽率，乘以平均的收益，大概是一天100塊錢，哇忘記一次就是100塊錢，這也太狠了，這么簡單的道理，如果不堅持，就相當(dāng)于路上有100塊錢，我看見了，但是沒有撿起來，我是這個傻子嘛？
這種心智上的差異是抵抗環(huán)境的干擾獲得刻意的習(xí)慣的最佳方式
對，是環(huán)境，如果沒有心智的輔助，其實你就是在用自己的體力去對抗環(huán)境的價值觀，環(huán)境的行為方式，環(huán)境給你你應(yīng)該有的一切，也因此沒有太多價值可言。有時候室友都是11.00睡覺你就很難做到9.00睡覺，通過體力對抗這種環(huán)境是一種酷刑，但是如果你是通過心智的力量，那么賺到就變得很簡單。
有些人在揮霍習(xí)慣的時候，我在賺習(xí)慣
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