今天第二天，沒什么明顯變化，早上一量發現比昨天同一時間重了兩公斤，我在想晚上沒吃什么呀 后來換掉牛仔褲以后少了兩公斤，這才是真的。
繼續努力管理，少吃，多動。
明天去公園暴走去。
希望一個月可以堅持下來。
身體管理
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