實話生活 ?體悟人生
今天是2017年4月28日
天氣晴天
溫度19-25度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就到廚房去切了兩片生姜
還有順便煮了一些白粥
接著回到房間
去讀了易經(jīng)這本書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到餐廳去
吃了白粥和蘿卜干
吃完早餐以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看一會以后
就去找書來看了
看完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
抄寫了一些資料
抄完以后
又繼續(xù)看書
看完以后
又繼續(xù)找視頻資料來看
看完以后
到中午的時候
就去睡了一個中午覺
起來以后
就去上廁所和洗臉
接著就去餐廳去
熱了白粥以及蘿卜干
弄好以后
就吃了中午飯
吃完中午飯以后
就到房間開電腦
找視頻資料來看
看了一會以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
繼續(xù)找書來看
看完以后
繼續(xù)看視頻資料
看完以后
就去讀了論語這本書
讀完以后
就整理了一些資料
弄好以后
就到廚房去煮了米飯
弄完以后
就到房間繼續(xù)找視頻資料來看
看完以后
家人正好煮得晚餐
就到廚房去煮了一道
酸筍辣味包菜
煮好以后
接著與家人一起共進晚餐
吃完晚餐以后
就到房間開電腦
然后還看了視頻資料
看了完以后
就找書看了一會
接著就去讀了莊子這本書
讀完以后
就去找視頻資料來看
看完以后
就去洗澡
洗完以后
就刷牙
以及去吹干頭發(fā)
接著回到房間
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
繼續(xù)看一些資料
接下來到時間
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)
