1.
近日，新聞報(bào)道上海某高中體能測(cè)試中，引體向上項(xiàng)目一半男生得0分，三分之二不及格，引發(fā)廣大網(wǎng)友熱議。除少量網(wǎng)友表示當(dāng)年能達(dá)標(biāo)之外，大部份的網(wǎng)友都表示理解，比如：
網(wǎng)友A：求胖子做引體向上時(shí)的心理陰影面積
網(wǎng)友B：標(biāo)準(zhǔn)的引體向上非常難，背部肌肉群很難練，一般健身房的人做起來都吃力
網(wǎng)友C：標(biāo)準(zhǔn)有問題，做不夠5個(gè)的全部0分
網(wǎng)友D：怪我嘍：“體育老師今天有事請(qǐng)假，這節(jié)課由語(yǔ)文數(shù)學(xué)英文物理化學(xué)生物歷史老師代上”
2.
在評(píng)價(jià)之前我們首先明確一下評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
關(guān)于學(xué)生體質(zhì)測(cè)試最權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)是教育部于2014年7月7日下發(fā)的【教體藝[2014]5號(hào)】文：教育部關(guān)于印發(fā)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的通知
其中關(guān)于引體向上部份的具體標(biāo)準(zhǔn)如下：
為什么特意把高一年紀(jì)的幾個(gè)數(shù)字圈出來呢？請(qǐng)接著看。
3.
雖然各大網(wǎng)站均有報(bào)道，但能看出新聞源明顯是引用自同一篇文章。根據(jù)搜索引擎的按時(shí)間排序，最早的報(bào)道應(yīng)該是來自于2016年12月12日中國(guó)青年報(bào)第8版的文章《上海某高中一半男生引體向上得零分》，截圖如下：
請(qǐng)注意看紅框中的描述，幾個(gè)關(guān)鍵信息：
1、年齡性別：高一男生
2、一多半的學(xué)生連一個(gè)都做不了
3、在三分之一能及格的學(xué)生中，絕大多數(shù)也只是能勉強(qiáng)做到7個(gè)引體向上
對(duì)照前面教育部的標(biāo)準(zhǔn)可以看出，高一男生引體向上及格線是7個(gè)，得0分的情況是做0個(gè)和1個(gè)。
同時(shí)報(bào)道中監(jiān)考老師還特意提到肥胖的影響，但更讓監(jiān)考老師震驚的是大多數(shù)的0分同學(xué)都接受0分的現(xiàn)實(shí)，連努力一下的欲望都沒有。
從上面的信息中可以得出結(jié)論：
1、說標(biāo)準(zhǔn)不合理，5個(gè)以下就是0分的可以休息了，那是大學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，不適合本例。
2、說“標(biāo)準(zhǔn)的引體向上”很難，所以得0分正常的，也不太站得住腳。報(bào)道的及格人員中大多數(shù)“勉強(qiáng)”做到7個(gè)。這個(gè)“勉強(qiáng)”肯定不光指數(shù)量，一定還會(huì)包括動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度，因?yàn)椴患案窦?分者的相關(guān)肌肉力量肯定是不足的，有限的力量一定會(huì)先用在湊數(shù)量而不是動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)上；另外，面對(duì)如此差的成績(jī)，尤其是大量的0分者，相信監(jiān)考老師最大的期望也是：先別說動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，你倒是給我至少做一個(gè)啊！！！
3、關(guān)于體重和肥胖：找到一篇論文，論證了體重有一定影響，但不如身高的影響更大，感興趣的可以自己讀原文：
4.
回想以前上學(xué)的時(shí)候，對(duì)數(shù)量是硬指標(biāo)但確實(shí)對(duì)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的要求較低：比如正反手不嚴(yán)格區(qū)分；允許小幅度的擺腿；下巴過杠時(shí)允許適當(dāng)?shù)难鲱^；下放時(shí)手臂并未完全伸直；做兩個(gè)引體之間并不間隔到靜止，可借助一定的單杠彈力和慣性等等。
報(bào)道并未指出測(cè)試對(duì)動(dòng)作要求有多嚴(yán)格，據(jù)周圍大多數(shù)人反饋的上學(xué)時(shí)測(cè)試的信息看，一般學(xué)校測(cè)試的動(dòng)作嚴(yán)格性方面要求都不是太高，只要不是太過份就計(jì)算有效，所以下面的討論基于允許動(dòng)作適當(dāng)變形這樣的現(xiàn)狀：
如此多的0分是標(biāo)準(zhǔn)要求太高還是身體真的極度缺乏鍛煉？
我認(rèn)為是缺乏鍛煉。
回想當(dāng)年上學(xué)時(shí)我自己的成績(jī)大概是在12-15個(gè)（不是特別標(biāo)準(zhǔn)但不刻意擺腿），工作15年后只能做1-2個(gè)并且手心疼的受不了。
同宿舍有個(gè)同學(xué)屬于0分選手。身高體重都正常，但吊上單杠后，不管怎么擺腿晃動(dòng)，身體完全不能向上移動(dòng)！后來，他有空時(shí)就在宿舍的高低床上，站在下鋪，手臂抓住上鋪的床沿，牽引身體靠近床再伸直，如此反復(fù)。并不是很大的運(yùn)動(dòng)量也不算太有針對(duì)性的鍛煉，但一個(gè)學(xué)期過后，均能達(dá)到及格線。
引體向上也許不容易短期突破好成績(jī)（尤其是追求動(dòng)作絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)），但短期鍛煉后突破0分，甚至展望及格應(yīng)該是大概率事件，就像知乎網(wǎng)友的案例說：只要經(jīng)常吊過樹枝、門框，或者在樓道增加單杠數(shù)量后，學(xué)生成績(jī)都普遍可以達(dá)到及格。
5.
只是上海的高中生不行嗎？
答案是No。
根據(jù)國(guó)家體育總局發(fā)布的《2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》，上海可是綜合指數(shù)第一哦！
其實(shí)想想也正常，相比20年前，現(xiàn)在的學(xué)生在電子產(chǎn)品和非體質(zhì)類的學(xué)業(yè)、才藝培養(yǎng)上花費(fèi)了太多的時(shí)間精力，即使現(xiàn)在有更好的生活（營(yíng)養(yǎng)）條件，但對(duì)身體力量來說：“用進(jìn)廢退”卻是必然的。
針對(duì)本例，媒體用“手無縛雞之力”做標(biāo)題顯然是夸張了，但學(xué)生普遍缺乏鍛煉應(yīng)該是事實(shí)。
落后不可怕，可怕的是不知道（不承認(rèn)、不愿意改變）自己的落后。
抓住機(jī)會(huì)鍛煉起來吧，那怕引體向上只占體育總分的7%，最終高考時(shí)對(duì)總分的影響也許還不如一道單選題，但必竟對(duì)大多數(shù)人來說，不鍛煉也不見得就能多做出一道。
