好好照顧自己

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有壓力之時,身體就會因為過度的緊繃而出現某種病癥,腦子隱隱泛暈,強行吃下兩顆感冒藥來震住,本打算早起模擬一套題,卻發現昏沉導致渙散,所以也就不逼自己,先回籠再休息一下。

做到放松地面對挑戰,真是我一輩子的課題,是不是不斷增加挑戰的次數以及難度,就真地會磨得更加堅毅一些?

今天凌晨00:00,雅思口語考試時間預約,我選擇了筆試前一日5.19早上。另外一個選擇是下午,我覺得早上應該會思維敏捷一些,要不然一個上午的課上下來,已經呈現疲憊之態。

不知為何,變化之中讓我最為難的不是每日盡可能摒棄閑暇活動去備考,而是開始意識到我的每一個選擇,只能自己負責。這種孤立感遠強于因為知識儲備不足的惶恐與自責,且無法與人詳述,只能說一切在慢慢進行中。

所以,有時越是簡短的描述里,更是蘊含了太多的不可言說的悲涼,但這種感覺對人的成長有益,不是嗎?何來都是鬧騰騰的生活,何來無時無刻的支撐,每個人都活得不容易。

請多多走出去,去咖啡館、面包房,一切可以讓我安心的地方,請堅持!上天以這種方式教會我一個女子的自立和平和。

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