再不平凡的2020，也已然到了年底，大家都開始總結這倏然而過的一年，而我就厲害了，以前都不總結，這一總結，想要總結個5年，尤其在生日即將到來之際，想要對自己啰嗦啰嗦一些話！
一 游泳篇
可能對于大多數人來說，游泳就是一個技能或者一項愛好而已，于我，卻有著對我身心都影響巨大的意義，這也是最近總結出來的，也是我不單單只想總結這2020年，而要把時間軸拉長到5年前的原因！
2015年夏天，一屆高三畢業后，我接著帶16屆高三，期間，莫名病了一場，關鍵是各種檢查做了都沒有問題，可事實上，我就是心慌氣短，氣不夠喘，我就是半夜總是一身冷汗的醒來還不敢起床，我就是一個人不敢呆在一室，哪怕是我自己的家里，我就是一群朋友歡聚在一起，我也怏怏的不想說話……總之，病得有些矯情！
還好，一位中醫朋友診斷為陽氣不足，說我再看西醫下去的話，就是二醫院抑郁癥的治療，然后，他開始給我漫長扎銀針，做艾灸，喝中藥治療，針灸從害怕到有點上癮的趕腳 而中藥則是現在見到都想吐，但，我真的好起來了，而同時，最最重要的是，這一病，讓我意識到了健康的重要性，超級不愛運動的我開始走路運動了！
16年暑假尾聲的時候，平時難得在一起的閨蜜4個終于聚了一場，也就是這次相聚，促成了我這個從來不曾想過要學游泳的人，這個三十多年來，下水次數屈指可數的人開啟了學習游泳之旅！
感謝親愛的高小魚童鞋！你的行動力，帶領了我這個在1.2米的水里瑟瑟發抖，臉色蒼白，頭暈目眩的小白，成功在教練的指導下漂了起來，那一刻的驚喜，現在回憶起來仍然是激動的！
還要感謝曹教練的超好的教學水平且不說了，那份難得的耐心與鼓勵，對我的畏水心理的解讀與疏導簡直就是幫我戰勝心魔的最最最關鍵的一部分！
當然，還要感謝那個堅持的自己，一開始能漂起來時，覺得離成功不遠了的自大在第二次課后徹底粉碎，不能前進的我練了好長時間都沒起色，甚至第三次課后，只用手或者只用腳劃水，都能前進，手腳一并用，沒戲，這種情況持續了好長時間，差點就放棄了，教練卻告訴我說，我已經屬于學得非常不錯的了，只要堅持，絕對沒問題！他如此篤定，我便繼續花時間練習，還配上空閑時看視頻，那時的深刻體會就是，以前認為搞體育的是頭腦簡單四肢發達，這種認知是大錯特錯的，因為我就發現自己，腦子里想明白怎么做了，可根本不能指揮自己的身體那樣照做！
那段時間，我有空就去練，獨自一人不敢去，總是想著法的約小伙伴，甚至讓不會也不愛游的老公必須陪著我去，我就那樣在池邊練啊練！
努力的自己，身邊支持幫助我的人，全都應該感謝！
如今，當我在各種忙累之時，或者心情不好的時候，將自己放入池里，游上十來圈，那種放松，那種愉悅，我從書里學到，那叫產生心流的感覺，所有的一切都被治愈，而且，頸椎不痛了，感冒也較少找上門了…
關鍵是，除了身體的獲益，我察覺到自己的心也被打開了，也許有人會覺得夸張，但于我自己，我是真真正正的感受到了我變了！
坦率的說，我一直是一個太過平庸的人，甚至會覺得自己挺失敗的一個人，從初中進入全市最好的中學，我沒有把自己讀成優秀的孩子，卻把自己讀成了學渣，用女兒現在經常嘲笑我的話來說就是“唉，你太拉低你朋友的水平了！”所以，我覺得潛意識里，可能還會有些嫌棄自己吧！萬萬沒想到的是，游泳居然讓我接納了自己，懂得了，哪怕已經為人母了，還是可以通過學習來讓自己成長；懂得了，不要總給自己消極的，負面的暗示，不要總對自己說“你不行，你不會”；懂得了，不完美才美的道理！
所以，學會游泳，我不止學會了獨處，還學會了總結反思哦，最重要的是，我竟然學會了發現自己的好，并且開始喜歡我自己！
從游泳開始，我開始探索我自己，明天繼續探索！
