我的工作性質(zhì)決定了必須長期生活在一個小圈子里，沒有多少變化，沒有多少挑戰(zhàn)。
由于長期伏案工作，姿勢固定，身體僵化，讓我和很多朋友一樣出現(xiàn)了頸椎、腰椎問題，這是年紀(jì)輕就未老先衰的不祥征兆，真后悔沒有早早引起重視，好好珍惜健康啊。
但我和很多人一樣，缺乏的不是思想認(rèn)識，不是運動裝備，而是一個一咬牙一跺腳的開始。
都人到中年了，再不鍛煉真來不及了，懷揣著這樣一點簡單的想法，2015年初，在經(jīng)歷了思想上的斗爭后，我開始跑步。
之所以選擇跑步，原因是跑步是門檻最低的運動。它不像其它運動一樣需要伴、需要器材、需要場地，有時間空間的限制。跑步是一個人一雙跑鞋隨時隨地都可以有的運動。時間上，可以選擇晨跑、午后跑、夜跑，任何空閑時段。空間上可以是室外任何平坦的路面，也可以是室內(nèi)。還可以根據(jù)自身情況，短跑長跑快跑慢跑快慢結(jié)合隨意。
話說彼時我并不具備室內(nèi)跑的條件，鑒于我大云南的藍(lán)天白云下太陽太大白天太曬，夜跑路上人多車多不確定因素多，其它時段都被工作固定在指定場合了，只能選擇人少車少自己可以掌控路上情況的晨跑。
最初，跑步在想偷懶的各種借口，各種艱難中時斷時續(xù)，但即便是時斷時續(xù)的跑步，仍舊帶來了戰(zhàn)勝惰性的成就感。于是我想辦法堅持晨跑，延續(xù)這種成就感。我所用的方法是跑步時，一邊用咕咚記錄每天的征途，一邊用喜馬拉雅聽書聽著村上春樹的《當(dāng)我談跑步時我談些什么》，這部書講的是村上春樹如何堅持跑步、如何堅持寫作的。就是這部書，對我的影響極大。聽著書，不但度過了21天的習(xí)慣養(yǎng)成期， 獲得了100天的熱愛運動獎?wù)拢搏@得了聞雞起跑獎?wù)隆Ｅ懿降睦锍桃矎?公里、2公里、3公里、5公里、10公里這樣一點點慢慢增加，甚至，我還和兩位跑友一起完成了三次半程馬拉松馬。
這是之前想都不敢想的事。在學(xué)生時代，上體育課我最怕的是跑800米長跑，往往是拼盡全力，下來小心臟快要蹦出來，嗓子疼得直冒煙，才得一個勉強(qiáng)及格的成績，后遺癥是全身疼痛一個星期，上下樓走的是蟹步。哇，好佩服自己居然可以跑21公里的馬拉松！我們自我調(diào)侃說，沒想到學(xué)生時代的體育慫人，人到中年卻意外成了健身達(dá)人。
就這樣，堅持了兩年時間，跑步給我?guī)淼暮锰帉嵲谔嗔恕Ｅ懿街皇菢I(yè)余生活的一小部分，卻可以撬動人生的大部分，我跑步，其實只是經(jīng)由跑步去戰(zhàn)勝昨天那個懦弱的自己，順便收獲健康、自信和一群一拍即合、一約就出發(fā)的小伙伴，這就是跑步的魔力。
跑步是一種特別枯燥的運動，就那么一個動作無限循環(huán)下去，不過，也正因為它枯燥乏味，能堅持下去，本身就是對意志極大的磨礪。
這讓我想起過路藏區(qū)的時候，看到過磕長頭匍匐在山路的藏族人，不遠(yuǎn)千里前去朝圣，衣衫襤褸，沒有一點行李，不知走了多少來路，也不知還有多少未走的路，唯有心中的意志堅不可摧，不畏前路艱險，讓人看了心里不由會酸會由衷的敬佩。
世間流行這樣的思路，因為不喜歡，所以不去做。而有這樣一群人，他們的思路卻是，因為不喜歡，所以要去做。這是強(qiáng)者的思維方式，是戰(zhàn)勝自己的獨特邏輯。
下一篇，我將繼續(xù)談?wù)勁?00米都困難的人是如何跑下馬拉松的，敬請關(guān)注，也可以后臺留言。
