“管住嘴，邁開腿”是很多人奉為真理的減肥奇方，我同樣這樣認為，但是可能我還沒有到需要減肥的階段，所以對這個并沒有那么在意，但是今天突然發現，這句話其實并不單單在教人如何減肥，更有叫我們如何工作和生活。
首先，在工作場合，最主要的就是“管住嘴，邁開腿”?！肮茏∽臁北憩F在三個方面：一是不要隨便抱怨，如果自己做的事情太多或是受到了不公正待遇，不要跟同事或是無關的人抱怨，因為總要知道，沒有不透風的墻，無風也不起浪，不能把別人想的太壞當然也不能把別人想的太好，萬一你十分信任的那個人哪天就萬一不小心說漏了嘴呢？管不住嘴，你努力塑造的完美形象就至少在兩個人那里被破壞了，更不要說人與人之間的影響力了。二是工作時間少說與工作無關的話。首先因為不定哪一刻你就突然被領導逮到你沒有認真工作，待事后出了什么差錯，領導自然就會想到那天你沒有認真工作的狀態，由此產生不好的推理。三是不要隨便承諾，工作無小事，不要在不了解情況的時候就立下承諾，如果自己做不到那就會是一種傷害?！斑~開腿”其實講的就是行動，無論什么事情，在工作上及時有效的行動力是最招人待見的，無論是同事還是領導，誰都喜歡可以跟一個能夠及時落實跟進一份工作的人合作，與人方便，也是與己方便。
其次，在生活方面，“管住嘴”同樣在兩個方面具有重要意義：一是健康方面，管住嘴，好吃的東西不吃太多，不那么好吃的東西也要能吃下，是對自己的健康極大程度的負責，這樣我們幾乎能夠吃成營養均衡，你總能看到那些常年只吃自己喜歡的土豆的人會經常有這樣那樣的問題存在，所以，為了自己的健康，管住自己的嘴，不要縱容它那么刁；二是精神方面，管住嘴，該說的事情說出來，不該說的事情就自己消化掉，作為一名成年人，應該有能力管控自己，不能隨便發泄自己的情緒給不應該承受這些情緒的人?！斑~開腿”，不僅僅是加強運動，加強鍛煉身體，也是盡快行動及時行動，為自己當下的每一刻負責，為自己負責，想到什么就立刻去做，不能僅僅是嘴上說說。
管住嘴，邁開腿，走向自己最美好的人生吧！
