…… 學會打鬧
今天早上跟婆婆視頻，兒子拿著自己的喝水的杯子，喝一口水，小嘴咘咘的將水噴灑出來，同時發出咯咯的笑聲，婆婆覺得孩子調皮，會將衣服噴濕，于是將杯子拿開了，兒子哭了起來，其實這個時候，兒子是通過咘咘水的方式，建立自己的自信，看他咘完有點得意的樣子，我知道兒子是喜歡這個游戲的，游戲能幫助他建立自信，并建立與他人的聯結。
? ? 這是考完《游戲力》這本書之后的反思，書真的非常不錯，很多臨床的實踐案例，讓我更加體會到游戲治療的魅力。
? 今天看的主題為“學會打鬧”，游戲是孩子的天性，也是孩子與他人建立聯結的方式，而打鬧是游戲中經常會出現的狀態，很多成人擔心打鬧會造成傷害，因此杜絕孩子之間、孩子與成人之間的打鬧，認為這是攻擊的行為，但其實只要我們建立相應的規則，設定相關的原則，打鬧行為是可取的。
? 在一個朋友的生日聚會中，男孩的父親家裝是一頭牛，每個孩子需要把他拖過草地上的一條線，父親發出像牛一樣的哞哞聲，然后針對每個小孩的不同，提供不同難度的阻力，因此讓每個孩子都覺得很有成就感。這是一個很好的關于打鬧的例子，通過小孩與父親之間的對抗，建立孩子的自信，增加孩子自身的力量感。
綜上，運動游戲有很多有益的地方：
1、自我安撫
當孩子無法平靜時，父母更不愿意跟他打鬧，因為會害怕使孩子更加無法安靜，但事實上，打鬧和運動正是孩子此時所需要的，好動的孩子如果沒有機會玩打鬧游戲，那么他們一有機會就會撒野，打鬧對抗的游戲，可以幫助父母和孩子雙方，都學會如何放松下來。
2、專注力
通過游戲去培養孩子的專注力。比如“自我調節”的游戲，基本做法是，讓孩子跳、跑】搖、舞，做跳躍運動，或者投入任何重復性的律動，然后我們再制定頻率，迅速的轉換：快一點兒、慢一點兒、超級快、右邊、左邊、有左腳跳。。。，在不斷的游戲中，逐漸培養孩子的專注力。
3、控制情緒沖動
把孩子容易沖動的情境，以游戲的方式重現出來，找出一件在生活中孩子可能遇到的困難的事情，然后將它稱作為游戲，從而讓孩子在不受到處罰和感到羞辱的前提下，練習對沖動的控制。
如一個5歲的男孩，上課時總是打斷老師，無法安靜的坐在教室里，但是當這個孩子跟其他孩子玩“上課游戲”時，表現的非常棒，一段時間后，這個孩子將游戲中的控制能力帶進了真正的課堂。
